作為一個準媽媽，面對著很多大年夜大小小的挑釁，尤其是這炎炎夏季，壹般人就很難受，准媽媽就更難受了，專家指出，這個時間的准媽媽好發感冒、陰道炎以及心慌憋氣三類疾病，但是只有我們公道安排飲食，做好防備辦法，還是可能幫助准媽媽們度過難關的，實在，夏天不準媽媽想像中那麼難受，只有保持一顆平常心，積極面對就好。
平易近諺云：「妊婦過三伏，腹中揣火爐。」炎炎夏季對准媽媽來說無疑是一大年夜挑釁，怎樣公道安排飲食？怎樣避免皮膚成績等夏季的高發疾病……實在，夏天並不準媽媽想像中難受，只有有一定的保護知識，准媽媽跟懷裡的寶寶都能過得安穩舒服。
保健：慎防感冒、陰道炎及心慌憋氣
周小玲醫師提示各位準媽媽注意，夏季妊婦輕易患上感冒、陰道炎以及心慌憋氣三類疾病。但只有做好防備辦法，妊婦完全可能避免這三種疾病產生。
感冒切忌亂花藥
夏季妊婦最輕易患上的疾病之一就是感冒。若患上感冒，妊婦應儘快地把持感染，採取辦法降體溫，但切忌本人亂花藥。輕度感冒的妊婦可多喝開水，注意休息，口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。若妊婦患上的感冒較重，應儘快把持體溫，可在額、頸部放置冰塊等降溫。
在選用解熱麻醉劑時，要避免採用對妊婦、胎兒有明顯不良影響的藥物，比方阿司匹林之類藥物。妊婦可在大年夜夫領導下利用諸如醋氨酚等解熱鎮痛葯。其余，中藥是醫治妊婦感冒較好的辦法，它能有效地把持感冒病毒。
穿著寬鬆透氣防備陰道炎
妊婦在孕期因為激素程度的改變，陰道情況比平常更合適白色念珠菌的繁殖，再加上白色念珠菌愛好高溫、潮濕的情況，因此在夏天懷孕黴菌性陰道炎更是高發跟罕見。同時患有懷胎糖尿病的妊婦也輕易患白色念珠菌性陰道炎。
這些疾病要以防備為主，很多成績就可能避免了，這就請求我們准媽媽們養成精良的生活衛生習氣，比方妊婦平常要穿棉質、寬鬆的內衣、盡管不要選用衛生護墊，盡管多抉擇裙裝，保持通透性。其余，妊婦不要過多食用含糖高的食品，假如一旦發明感染要及時醫治。准媽媽們也要本人保護本人，不要讓本人感冒，時辰保持悲不雅的心態，保持豁達。