最佳答案
體寒是一種廣泛呈現於女生身上的虛症，表示為怕冷、四肢冰冷(部分人手心總發燙屬於內火大年夜的寒症)，女生體寒輕易招致氣血缺乏、腎虛等癥狀。
斷定你能否體寒的多少點要素：
1.冬天的時間能否四肢冰冷;
2.夏天能否輕易乏力、吹空調會感到身材不適;
3.非常怕冷，不克不及抵抗地鐵里的冷風;
4.眼角四周起斑，偶然明顯偶然會淡些
5.夏天吃涼的食品不感到舒暢;
6.在室內須要穿襪子;
7.指甲上的安康圈少於4個。
體寒的三大年夜迫害：
1.摧毀完美體形，讓你難以擁有小蠻腰。體寒的人腹部會堆積更多的脂肪，這是身材在為器官保暖。
2.臉色無光芒。體寒的人就算是皮膚像細瓷一樣好也會顯得不但澤，且當體寒進一步減輕後，臉上會有更多成績。
3.影響生養。這是最費事的，體寒的人會比較難懷孕，子宮酷寒不辦法為胎兒供給一個最佳的溫床。
怎樣醫治跟防備體寒呢?
1.少吃冷飲，曾經呈現體寒的女生就不要再吃冷飲了會減輕癥狀;
2.常泡腳，勞累一天後泡腳可能緩解疲憊，驅除寒氣;
3.寒涼的東西不要吃，如：生黃瓜、苦瓜、冰鎮西瓜;
4.多活動加強身材抵抗力;
5.喝山藥小棗大年夜米粥、大年夜棗茶、薑茶;
6.增加在室內游泳池游泳的次數;
7.在大年夜夫的領導下停止燒艾。