很多女性友人常常在小便的時間會感到到有刺痛，並且老是感到尿不盡，這是女性呈現有泌尿感染的最重要的表示，大年夜少數時間會跟不良的衛生習氣有一定的關係，尤其是不潔性生活，一旦呈現有尿路體系感染以後，在生活以及飲食方面都應當要特其余注意，盡管增加給身材所形成的安慰。
1.精良習氣要養成
多喝水每日攝入3000毫升以上的水分，發揮水的利尿感化，沖刷掉落尿道中的寄生細菌，打消感染隱患;
講究團體衛生勤沐浴，勤換內褲，宜穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲，夫妻生活要多注意衛生，便後應當從外陰往肛門偏向擦拭乾凈;
不要憋尿每2～3小時排尿一次，避免細菌在尿路繁殖，避免養成酗酒、久坐、臨時開車等不良習氣，尿急時，不要耽誤上廁所;
2.飲食起居要合適
調暢情志因為尿路感染的產生與抵抗力降落跟精力緩和有密切關係，所以易感者平常應注意保持精力高興，避免適度疲憊跟臨時精力緩和。這是防備尿路感染反覆發生的基本前提。
注意休息要保證充分的睡眠，保持體育錘煉。還應注意加強養分，加強體質。注意勞逸結合，醫治時期要注意卧床休息，這是醫治的重要環節。中醫有「卧則血歸肝腎」的現實，其中，有誇大年夜人在卧床時加強了泌尿體系血液輪回的意思。如許，就會促進病變部位的修復。
清淡飲食患者飲食應清淡，少吃安慰性強的食品，如辣椒、生薑、蔥、蒜等，不要喝酒。在緩解期宜多吃滋補益腎的食品，如瘦肉、魚蝦、木耳等，以加強體質，進步機體免疫力。在發生期以清淡易消化及而富含養分的食品為主，多飲淡茶或白開水，吃一些益氣解毒利尿之品，如綠豆湯、冬瓜湯、梨等。少食菠菜，因為菠菜中含有較多草酸，草酸跟鈣結合可生成難溶的草酸鈣，在慢性尿路感抱病人易構成尿路結石。
3.藥物醫治要公道
大年夜少數尿路感染的病人，在口服一些藥物2到3天閣下的時光癥狀就會掉掉落明顯的減輕，但這時間最好是可能停止持續醫治，平日須要服藥兩周閣下的時光，然後去病院停止尿慣例的化驗，假如發明檢查成果完全正常則可能結束用藥。