最佳答案
芳華期基本是每團體度過的最美好的階段，光陰促，大年夜家都渴望留住芳華。但是一部分人卻未必惦念芳華期，重要就是因為有芳華痘困擾，芳華期不只不美好，反而苦不堪言。那麼能否有什麼好方法可能讓本人不長芳華痘呢？
飲食小訣竅，避免「火」內生
飲食不節是助燃痘痘的一把火，夏季火鍋、燒烤、油炸食品等，又老是我們擺脫不了的引誘。這些都是內生幹冷的本源，火內生，痘痘必定瘋長，因此，夏季還是少吃的好。偶爾忍不住引誘可能抉擇在吃火鍋底料里，加少許檸檬片，不只能增加些油辣，也能進步火鍋的風味。餐後喝些涼茶，吃些生果，也可能幫助我們滅「火」。
五志皆能生火，把持好情感
中醫講，五志皆能生火。段主任也提到，各種不良的情感，都可能生火，使痘痘減輕。固然夏季氣象酷熱，輕易使人產生煩躁的感到，但是提示「痘」友們，一定要把持好本人的情感，避免賭氣、焦急。其余，測驗緩和、壓力大年夜也是青年「痘」友們面對的一大年夜成績，倡議大年夜家要學會公道的減壓，保持精良的心態，也是避免痘痘的好方法。
找准痘根，徹底打消
痘痘每每防不堪防，一旦長出就要及時找准痘根，積極醫治。免得減輕構成疤痕，形成遺憾。實在，夏季痘痘瘋長，重要有三個原因：
1、「素體血熱偏盛」，也就是我們常說的，體質比較熱，是發病的內因；
2、夏季氣象幹冷是致病的前提；
3、飲食不節，脾掉健運，化濕生痰，則會使病程綢繆減輕。
找准了痘根，就須要針對病因抉擇醫治藥物，段主任倡議利用同仁堂皮膚病血毒丸停止醫治，組方來源於首都四大名醫施今墨的經驗方，其中含有生地、赤芍等以涼血；土茯苓，天葵子，白蘚皮等因素祛幹冷毒邪，針對夏季痘痘高發原因通調經絡、清熱燥濕達到醫治目標。痘痘高發期，一定要做好防備，避免痘痘瘋長。痘痘長出，也要找准病因積極的醫治。