最佳答案
很多人的飲食習氣不好，比方飲食不安康、暴飲暴食、不準時吃飯等等，這些不良習氣很輕易招致呈現胃病，胃病長短常複雜的，包含慢性胃炎、胃潰瘍、胃酸胃脹等等，醫治胃病須要從多方面做起，起首飲食一定要公道，其余可能通度日動錘煉來幫助醫治胃病。
1、小米：暖胃，安神。
2、菠菜、洋蔥、胡蘿蔔、大年夜蒜，螺旋藻對胃炎有極好的食療感化，既可能打消幽門螺旋桿菌，又可能修復胃粘膜，只有保持服用較長時光，大年夜部分胃炎會掉掉落痊癒。
3、飲用酸奶，因為它不但可能供給蛋白質促進黏膜修復還可能保護胃黏膜。即補充了養分，又栽免了抗菌素對人體產生的反感化，因為酸奶中含有大年夜量的活性桿菌，可能使抗菌素藥物激發的腸盜菌群掉調景象重新獲得均衡，同時保護了胃粘膜。
4、及時飲用一些幫助消化的古方茶，可能幫助消化，健脾養胃。
5、南瓜：南瓜內含有維生素煳果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結煳打消體內細菌毒素煳其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞煳放射性元素，起到解毒感化。南瓜能打消致癌物質亞硝胺的突變感化，有防癌功能，並能幫助肝、腎功能的恢復，加強肝、腎細胞的再生才能。
6、要多停止仰卧起坐錘煉：患有胃下垂的孩子要保持要一些錘煉，幫助醫治胃下垂。仰卧在硬板床上，頭部正直，雙腿伸直，足尖向上，雙手放在大年夜腿兩側，滿身肌肉放鬆，做腹式呼吸，即吸氣時腹部隆起，呼氣時腹手下陷，反覆做數次。康復錘煉時期，不要做激烈活動如跑、跳等，且不要長時光站破跟久坐。
7、要加強養分：患有胃下垂的孩子因為胃下垂使胃的消化接收功能降落，呈現形體瘦弱，養分缺乏等癥狀，所以患有胃下垂的孩子要食用一些養分豐富、輕易消化的食品，尤其是蛋白質、脂肪的含量應豐富一些。當經過一段時光的飲食保養後，身材會逐步強健起來，胃下垂的癥狀也就會大年夜大年夜減輕了。