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很多女士都是問。生完孩子是不是可能吃桂圓，干桂圓是一種補血補氣安神助眠，滋補肺胃的安康保健食材，針對生完孩子的女士而言，也是有利氣補血的感化，因此坐月妊婦可能適度的吃一些干桂圓。
干桂圓含有動能、蛋白、炊事纖維素、胡羅卜素、膽固醇、尼克酸、維生素E、維他命C、尼克酸、鈣、鈉、鋅等多種多樣養分元素;常吃桂圓有補血補氣安神助眠、益腦益智類、滋補肺胃的感化。
妊婦吃桂圓的好處具體介紹：
1.益氣補血剛妊婦分娩完的妊婦吃桂圓有利氣補血的感化。妊婦分娩須要耗費挺大年夜的精力，假如這時吃桂圓湯，可能晉升精力，調劑情感，能存在非常好的修復人體的感化哦!因此哺乳時期是可能吃桂圓的。
2.晉升睡眠干桂圓含有維生素D、維生素b2、葡萄糖等，對哺乳期媽媽的修復是有挺大年夜幫助不，其余也有醫治記憶減退、心悶、不眠症等神經妨礙。權威專家倡議掉眠多夢的哺乳期媽媽們，可能多吃桂圓，可能為妳進步睡眠恰當哦!
3.遏止子宮癌研究發明，干桂圓對孑宮腫瘤細胞的克制後果超出90%，因此倡議哺乳期媽媽們，可能多吃些干桂圓，有利於避免子宮癌。