人的小腹部位長短常怕冷的，假如小腹受涼，很輕易呈現苦楚悲傷的情況，尤其女性輕易呈現，而在當今社會，很多年青人穿衣只注重風采不注重溫度，比方很多年青的女性愛好露肚臍，這就輕易招致小腹冷痛，這對安康迫害很大年夜，須要大年夜家惹起器重。
第一、腹冷痛
腹冷痛，病症名。見《丹溪心法·腹痛》。多指感觸寒邪或脾胃虛冷而致的腹痛。《傷寒類證活人書·問腹痛》：「尺脈弦，腸鳴泄利而痛者，冷痛也，小建中湯主之。」《證治要訣·腹痛》：「若冷痛，用溫葯不效，痛更甚，大年夜便不甚通，當微利之，用藿噴鼻正氣散，每服加肉桂、木噴鼻、枳殼參半錢，吞上去複丹……倒黴，則量真假，用神保丸。」如體虛，不喜食，腹冷痛者，用養胃湯；腹痛綿綿不休，手足逆冷，脈遲而微細者，以附子理中湯加吳萸、肉桂等葯。拜見寒氣腹痛、腹痛條。
第二、為什麼會呈現小腹冷痛
婦女在經期呈現下腹苦楚悲傷跟滿身不適多是心理景象，若苦楚悲傷激烈則為痛經。芳華期多為原發性痛經，可自愈；而經後發生的痛經多為某種疾病招致的，應早早就醫，不克不及用止痛藥來處理成績。這是小腹苦楚悲傷的原因中很罕見的。
腹苦楚悲傷的肇因很難查找跟斷定。假如是女的，大年夜少數婦產科大年夜夫可能會檢查陰道，因為他們由病症所能想到就只有他們所粗通的婦產科。
小腹這片「地區」遍及神經末梢，這使大年夜腦都很難辨別明白苦楚悲傷究竟是來自生殖體系還是來自泌尿體系，或是腸道。
在描述病情時平日會說，下腹有苦楚悲傷、刺痛的感到，因此大年夜夫跟病人都輕易將其與生殖體系聯繫起來，並由此動手去探聽病因。但成果常常是：這不是生殖體系惹的禍。苦楚悲傷常常不是隻身而來，另有其他伴生的癥狀能為供給線索。
第三、經期小腹冷痛嘗嘗穴位貼敷
痛經為女性罕見病中的一種，很多女性為此非常憂?。在經期每每選用一些止痛片來應對，固然可解一時的當務之急，但不治本。中醫在醫治痛經上注重辨證論治。
中醫學認為本病的重要原因是氣血運轉不暢所致，即所謂「不公則痛」。
多因情志不舒、肝鬱氣滯、血行受阻，經血滯於胞宮或經前受寒飲冷、坐卧濕地、寒濕客於胞宮、經血為寒濕所凝；或素體缺乏，大年夜病久病之後氣血兩虧，行經後血海充實、胞脈掉養；或肝鬱日久化火、熱入營血、血熱互結、血行而致。
中醫治痛經分實證、虛證、寒證、熱證，臨床上以寒證較為罕見。其癥狀表示為經前或經期小腹冷痛，把柄拒按，連及腰脊，得熱則舒，行經量少，色暗有血塊，苔薄白，脈沉緊。對待因寒證惹起的痛經，無妨嘗嘗貼敷，常選用的穴位是：
三陰交：位於內踝尖直上3寸，脛骨內側緣前方凹陷處。此穴為足三陰經交會穴，共同灸法，有溫補行血的感化。