有報道稱，美國喬治亞州的一對父母因經濟艱苦，買不起奶粉，而母乳又缺乏，於是他們就用水濃縮母乳，成果招致才十周的小生命因「水中毒」而被活活餓逝世。為此不得不提示各位父母：寶寶喝水是有嚴格講究的！現在，就來教妳怎樣讓寶寶科學飲水。
寶寶喝水太多易致「水中毒」
據懂得，「水中毒」的情況一般好發於6個月以下的嬰幼兒，重如果因為嬰幼兒的腎臟功能要到1歲以後才幹達到成人正常的標準，一旦寶寶攝入水分過多，腎臟將無法及時排擠體內的過多水分，而水分積聚在血液中招致納離子濃度被過分濃縮，形成低血鈉，惹起水中毒。
「水中毒」的寶寶會有嗜睡、煩躁不安、厭食、嘔吐、體溫降落、滿身性痙攣，乃至蘇醒、逝世亡等表示。
Tips：對喝配方奶的寶寶，家長在沏奶時一定要按照正確的比例沖泡，免得奶水過稀招致寶寶攝取水分過多，激發水中毒。
寶寶怎樣喝水才科學
一、根據豢養方法喂水
1、母乳豢養的寶寶
一般來說，還未增加輔食的（6個月以內）寶寶，胃容量絕對較小，飲食來源完全靠吃奶，而奶中80%都是水分，因此只有母乳充分，平日是不須要給寶寶額定補水的。
2、奶粉豢養的寶寶
配方奶粉豢養的寶寶輕易上火，可在兩餐之間恰當喂水。
3、增加輔食的寶寶
就6個月之後曾經增加輔食的嬰兒來說，可能在寶寶進食後或兩餐之間補充適量水分，如許可能幫助寶寶幹凈口腔，有利於牙齒安康。
其余，寶寶抱病發熱、夏天出汗多、冬天開暖氣後不感蒸發多等體內缺水時也須要恰當補水。
Tips：不感蒸發是指除發汗外由皮膚跟呼吸道粘膜表皮細胞漏洞中構造液的水分直接蒸發掉落的一種方法。
二、根據寶寶本身情況喂水
寶寶所需的水量遭到很多要素的影響，如季節、溫度、濕度、寶寶的體重、飲奶量、輔食、活動量、寶寶能否愛出汗等等。一般情況下：
1歲以內寶寶每天須要液體量：
120~160ml/千克體重；
2~3歲寶寶每天須要液體量：
100~140ml/千克體重。
家長可根據寶寶本身的情況，給寶寶每天補充大年夜概本身材重的10%-15%的水分。只有寶寶的小便正常，可讓寶寶大年夜批多次飲水。
三、控制正確的喂水時光
對小寶寶來說，在不恰當的時光喝水反而會影響身材安康，比方吃飯前。飯前喝水可使胃液濃縮，倒黴於食品消化，喝得胃部鼓鼓的，也會影響寶寶的食慾。
其余，睡覺前也不合適給寶寶喂水。年紀較小的寶寶在深睡以後，還不克不及完全把持排尿，假如睡前喝水過多，很輕易會遺尿。即便不遺尿，一夜起床多少次小便，也影響睡眠，所以媽媽們盡管不要在睡前2個小時內給寶寶喂水。假如然有須要，也盡管把持好水量。
四、懂得寶寶缺水的癥狀
還不會談話的小寶寶即便渴了也「百辭莫辯」，而大年夜一點會談話的孩子假如渴了也常常不會說出來，所以這時間就要靠爸爸媽媽的好眼光了。假如寶寶呈現以下癥狀，就提示你他須要喝水了：
1、寶寶口唇發乾、壹直用舌頭舔嘴唇；
2、常常憂?、煩躁、難以入睡；
3、換尿布時不尿或尿色深黃；
4、大年夜便變得乾燥，硬結；
5、前囟或眼窩與正常比擬有所凹陷（嚴重缺水）；
6、哭鬧時眼淚絕對增加，或是不眼淚（嚴重缺水）。
五、白開水是寶寶的最佳抉擇
白開水經過多層傳染處理後，水中的微生物曾經在高溫中被殺逝世，而其中的鈣、鎂等元素對身材是很有利的。但要注意給寶寶喝新鮮的白開水，因為裸露在氛圍中4小時以上的開水，生物活性將喪掉70%以上。
研究發明，煮沸後冷卻至20~25攝氏度的白開水，存在特異的生物活性，它與寶寶體內細胞液的特點非常瀕臨，所以與體內細胞有精良的親跟性，比較輕易穿透細胞膜，進入到細胞內，並能促進推陳出新，加強免疫功能。
過冷或過熱的水，都會傷害寶寶嬌嫩的胃黏膜，影響消化才能，所以一般夏天寶寶最好飲用與室溫雷同的白開水，而冬天則飲用攝氏40度閣下的白開水最合適。
Tips：最好不要給寶寶喝各種人工配製的飲料，因為這些飲料有人工增加劑，多對寶寶胃腸道有安慰，輕則惹起不適，妨礙消化，重則惹起痙攣等。