最佳答案
有些人來例假的狀況下，月經量很多。月經量多，讓人懊末路。但是對一些女性友人們來講，每一次來月經的狀況下量過少了。處理那般的情況也很懊末路，那麼，來月經吃什麼能讓血厚呢？
1.薑茶
月經量過少的話，可能根據喝薑茶的方法排擠去很多的血。喝薑茶不只可能空出很多的生命值，並且還可能幫助緩解痛經的情況。喝過薑茶之後，全部身材便會暖和很多，可能減速身材的血液呼吸體系。
2.紅豆
紅豆是一個非常廣泛的食品了。紅豆的食用方法有很多。可能喝紅豆湯、煮紅豆黑米粥，既可能有美容養顏的預期後果，並且可能補氣補血，因此在經期的狀況下，女性為何未多少吃一點紅豆。
在心理期，女性友人們可能想吃什麼甜點就吃什麼甜點了，因為這一狀況下吃甜品是不易讓本身發胖的，反而可能幫助排擠去人體的毒素累積，也是有廢水處理血的功能。別忘記多補充溫開水了，那般才幹夠排擠去人體不須要的廢料，並且可能增加盆骨膿腫的情況。在來例假的狀況下，女性友人們一定要多穿點衣服跟褲子，干萬弗成能讓本身著涼了。假使著涼的話，便會招致月經苦楚悲傷越來越兇猛。
紅豆湯做法
1、紅豆在熬煮的狀況下不輕易煮爛，因此以便儘快它能酥爛，我們就須要提前一晚將它浸泡在冷水中，直至了第二天，它機會愈來愈柔嫩了。
2、等紅豆浸泡好了之後，將它放入涼水中細心清除，然後將它放入鍋中，並加上恰當的涼水，火警變亂煮沸。
3、等煮沸之後轉慢火再度熬煮著，並加上恰當的老冰糖，攪拌均勻，等一段時光就可能關爆紅，無須摘掉落大年夜鍋蓋再度燜著，等會兒一會兒就可能吃了。