最佳答案
很多人都是存有，繁忙了一天以後，夜裡時才察覺，本身的小腿肚非常的發脹。現實上，這是因為小腿肚在臨時性一樣一個姿勢下，氣穴不一樣而形成的。這篇我們要具體介紹給大年夜伙兒的「陰陵泉穴」，如果每日按摩安慰性這一穴道3—5分鐘，就可能讓小腿肚處的氣穴暢順，進而減輕我們一天疲憊以後的發脹。
陰陵泉的正確部位視頻
陰陵泉穴，坐落於身材的小腿肚裡側，膝前踝樞紐里側凹痕中，與足三里穴絕對性。(或當踝樞紐里側髁後正下方凹處)
陰陵泉穴的感化與功能
醫治眩暈、肝腹水、腹痛、腹脹、腹瀉、食慾不佳、黃疸、腰腿疼、尿閉、尿掉禁、頻繁遺精、陽痿、月經不調、經痛、附件炎等;
裝潢曲線圖，修復曼妙、推動胃腸感化的修復、推動推陳出新等;
用點揉法(用力點上去，隨後剛開端揉它。一次不必按揉的時光長時光，有健脾益氣清熱利濕的功能);
感化：清瀉寒濕，健脾胃行氣，益腎調理月經，舒筋活血。
陰陵泉穴的主冶癥狀
泌尿泌尿體系病症：尿床，尿瀦留，尿掉禁，尿道感染，腎炎，頻繁遺精，陽痿;
消化道病症：腹膜炎，消化不良，肝腹水，腸炎，痢疾;
婦產科疾病：陰道炎，月經不調;
其他：掉眠，膝樞紐炎，下肢麻痹。該穴為身材足太陰脾經上的關鍵穴位之一，在諸多疾病醫治時應用非常的廣。
陰陵泉穴的搭配感化
陰陵泉穴配足三里穴、上巨虛穴：主冶腹脹、腹瀉;
陰陵泉穴配中極穴、膀胱俞穴、三陰交穴：主冶小便不暢;
陰陵泉穴配肝俞穴、至陽穴：治黃疸;
陰陵泉透陽陵泉穴：治膝痛。
陰陵泉穴的基本按摩方法
大年夜拇指手指尖放於陰陵泉穴處，先順時針按揉2分鐘，點一下按30秒，以酸脹為度。
按摩陰陵泉穴治「尿不盡」
按摩陰陵泉穴位，可使身患漫性前線腺炎的中老年解小便輕鬆，並且對肛門鬆弛的醫治也公道。每一次按摩100—160下高低，每天早中晚按摩一次，兩腿都需按摩，一般按摩兩個禮拜見效。