蠶豆也叫胡豆、佛豆、羅漢豆等很多叫法。蠶豆屬於糧食,也屬於蔬菜,蠶豆是來於西南亞跟北非,之後才到中國,蠶豆受很多中國人的愛好,蠶豆對人體的養分價值高,常常食用蠶豆可能防備心血管疾病,蠶豆富含豐富的維生素C,避免產活潑脈硬化。油炸蠶豆味道可口,下面我們來看看油炸蠶豆有什麼功能跟感化。
一.蠶豆功能
1.蠶豆,又稱胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、羅漢豆。一年生或二年生草本。為糧食、蔬菜跟飼料、綠肥兼用作物。來源於西南亞跟北非。相傳西漢張騫自西域引入中國。蠶豆含8種必須氨基酸。碳水化合物含量47%~60%。養分價值豐富,可食用,也可制醬、醬油、粉絲、粉皮跟作蔬菜。還可作飼料、綠肥跟蜜源植物種植。
2.蠶豆中的蛋白質含量豐富,且不含膽固醇,可能進步食品養分價值,防備心血管疾病。
3.延緩動脈硬化,蠶豆中的維生素C可能延緩動脈硬化。
4.恰當進食蠶豆可能對記憶力有一定功能。蠶豆中含有調理大年夜腦跟神經構造的重要因素鈣、鋅、錳、磷脂等,並含有豐富的膽石鹼,有加強記憶力的健腦感化。
5.蠶豆中的鈣,有利於骨骼對鈣的接收與鈣化,能促進人體骨骼的生長發育。
6.種子含巢菜鹼甙0.5%,蛋白質28.1~28.9%,及磷脂、膽鹼、哌啶酸-2,尚含植物凝集素。巢菜鹼甙是6-磷酸葡萄糖的競爭性克制物,為惹起蠶豆黃病發生的原因之一。
7.蠶豆的葉、梗、莢殼均含D—甘油酸,它的葉可治肺結核出血、消化道出血、外傷出血。其花有涼血、止血之功,治咳血、衄血、帶下、高血壓。其莖可止血、止瀉,治各種內出血。其種皮有利尿滲濕感化,治水腫腳氣,小便倒黴。
二.注意事項
寒痰及亡陽作渴者慎服;脾胃虛寒、大年夜便溏泄者禁服。
三.提示
老蠶豆多食易腹脹,需煮爛食用。