家裡的寶寶正處於長身材的關鍵時辰,所以在母乳豢養時期,媽媽們一定要及時喂寶寶,並且盡力晉升本身養分,進而進步乳汁的養分含量。當斷奶之後,媽媽們就應當給寶寶增加輔食了,最罕見也是最簡單製作的輔食就是玉米糊。那麼,寶寶輔食玉米糊的做法都是什麼呢?
玉米糊怎麼做
材料
主料:玉米(黃,干)250克,蘑菇(鮮蘑)50克,玉米須30克
做法
1.玉米淘洗凈,在鹼水中浸泡4小時,撈起乾燥。在炒鍋中以武火炒至半發炮狀,再粉碎(每粒碎成10多粒)。
2.玉米須洗凈,切節,放鍋中,短時光烘培。
3.取蘑菇(磨碎)粉與玉米、玉米須混淆跟即成。
怎樣製作寶寶吃的玉米糊
玉米面適量,鵪鶉蛋兩個(孩子如果有5個月閣下可能用雞蛋,如果孩子小一個雞蛋對他來說太多了,接收不了)牛奶適量,先把鵪鶉蛋打在玉米面里,再參加牛奶調勻調開(根據孩子的情況調稀點還是調干點本人控制)然後放在火上煮沸即可。註:煮的時間最好用中火,邊煮邊用勺攪拌,避免糊鍋,餵食孩子時不要在加糖,因為牛奶里曾經含有一定的糖分了。玉米含有豐富的維生素跟礦物質,鵪鶉蛋里另有蛋白質,牛奶里含有鈣,3者搭配很合適生長中的孩子。
玉米糊的做法
原料
玉米面、牛奶、凈水。
做法
將玉米面用少許凈水調勻成糊狀;將牛奶或凈水煮沸,調入已調好的玉米糊,煮沸攪跟即可。
備註
味美、含豐富維生素、碳水化合物、蛋白質、脂肪等多種養分素。