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晚上出汗的情況會降落我們本身的睡眠品質，影響到我們本身的睡眠品質跟睡眠深度，成為我們很多人都特別惡感的一個大年夜成績，呈現了晚上出汗的情況，還可能會對我們第二天的任務效力以及進修效力都會產生很大年夜的負面影響，迫害很大年夜，儘快的熟悉一下晚上出汗怎麼辦吧。
(1)五砂散：五倍子5份，辰砂1份。共研細末，貯瓶備用。用時取葯散0.5～1克，用溫水調成糊狀，於患者臨睡前敷於肚臍，外以紗布覆蓋，膠布牢固。來日誥日晨起時取下，若有效可重複利用，一般連用3天即可湊效。本方實用於各種證型的盜汗，對因肺結核惹起盜汗，也有比較明顯的療效。
(2)五味敷劑：五倍子、赤石脂、沒食子、煅龍骨、煅牡蠣各20克，辰砂1克。共研細末，貯瓶備用。於臨睡前取藥粉1克，用涼開水、食醋參半調勻，敷入臍中，紗布覆蓋，膠布牢固，翌晨去掉落。每日一次，3～5天為一療程。據《陝西中醫》1985年第5期介紹，用本方醫治小兒固執性盜汗118例，連敷3次，盜汗即止者48例;5次汗止者31例;6次汗止者21例;有效6例(其中結核病患者3例)。愈後再次複發盜汗，利用本方有效者9例，有效者3例。本方無毒性，無反感化，存在較強的斂汗功能，各型盜汗均可利用。以上二方，均保險有效，盜汗者無妨一試。盜汗病人應怎樣自我養護?中醫認為，「汗為心液」，若盜汗臨時不止，心陰耗傷非常嚴重，應積極醫治。在醫治的同時，還要特別注意自我養護。
晚上出汗的情況有可能是因為我們本身的甲狀腺功能亢進招致的，可能服用一些消炎的藥物，可能幫助我們達到很好的消炎平靜的後果，可能幫助我們降落本身輕易呈現這種情況的多少率，同時壹般也一定要恰當的增加一些有氧健身活動錘煉。