最佳答案
芒果的養分價值很高，裡面含有豐富的維生素c，恰當的吃一些，在進步免疫力方面可能發揮一定的功能。對妊婦來說，在吃芒果的時間要有所注意，因為芒果輕易招致皮膚過敏，輕易產生腸胃不良的景象，所以說在吃芒果的時間，一定要懂得一些食用的方法，假如生食的話，呈現過敏的景象，可能做成芒果蛋卷，或許是芒果糯米滋。
1、芒果蛋卷
原料：雞蛋2個，芒果1個，米飯1碗，青菜（咨意青菜）。
做法：
1、把雞蛋攪拌成蛋液，倒入平底鍋中煎，成雞蛋餅。
2、把芒果去皮切丁。
3、把青菜煮熟。
4、把芒果丁、青菜跟米飯放入雞蛋餅中，捲起來，定型即可。
2、芒果糯米糍
原料：糯米粉250克，芒果2個，細砂糖50克，芒果汁250ml，椰絲適量。
做法：
1、芒果汁放入容器里，加砂糖攪拌均勻。
2、糯米粉慢慢倒入做法1.中。
3、用打蛋器慢慢將糯米粉拌勻，直到不了粒狀的麵糊。
4、蓋上保鮮膜放入微波爐2-3分鐘。（500W火力約3分鐘,700W火力約2分鐘。）
5、糯米團呈通明成團的狀況即可，取出後敏捷翻拌。
6、籌備好紙模，備用。將芒果切開並切成小塊，備用。
7、碗里放入適量的椰絲，備用。
8、將做法5.的糯米皮擀成圓片狀。
9、利用手掌虎口，把芒果塊包入糯米皮中。
10、搓成圓球形，收口朝下。
11、將糯米糍放入裝有椰絲的碗里，讓糯米糍的名義趁熱並且均勻的沾上椰絲。
12、做好的糯米糍放入紙模，即可。