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紅薯存在一定降落血糖的感化，紅薯富含有碳水化合物、豐富的炊事纖維、胡蘿蔔素，還含有其余的多種維生素以及鈣、鐵、鋅、鎂、錫等十餘種微量元素、豐富的氨基酸、優質的植物蛋白質，多少乎不含有脂肪跟膽固醇。紅薯含有的熱量非常低，而紅薯中含有的炊事纖維，並且可能促進胃腸道的蠕動，加強胃腸道的推陳出新，所以，吃紅薯不會惹起血糖降低，臨床研究紅薯的提取物，可能加強機體，胰島素的敏感性。所以，紅薯對糖尿病患者，長短常有利的食品。
紅薯降血糖嗎
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