最佳答案
肺里有塵土是很多人都存在著的一種情況，尤其是在煤礦或許是其他粉塵比較多的處所任務的人，更是很輕易因為塵土進入肺里，而招致塵肺病這種疾病。固然，塵肺病給患者帶來的苦楚還是很大年夜的，其醫治難度也比較大年夜，所以在粉塵多的處所任務的人，須要多吃以下可能清肺的食品！
1、黑木耳
黑木耳存在清肺潤肺、益氣補血等功能,是礦山、紡織、理髮、教師等職業人員精良的保健食品。<本草綱目》中曾有如許的記敘：「木耳生於朽木之上,主治益氣不飢，輕身強志，並有醫治痔瘡,血瘀下血等感化」。
2、桔子皮
桔子皮中含有大年夜量的維生素C跟噴鼻精油，存在理氣化痰、健胃除濕、降落血壓等功能。將其洗凈晒乾與茶葉一樣存放，可同茶葉一起沖飲，也可能單獨沖飲，其味清噴鼻，並且提神、通氣。也可能浸於白灑中，2～3周後即可飲用，能清肺化痰，浸泡時光越長，酒味越佳。
3、西瓜子
西瓜子也是深受人們歡送的休閑食品之一，是壹般零食的代表。西瓜子有清肺化痰的感化，是一些含有粉塵功課職業的保健食品，對咳嗽痰多跟咯血等症有幫助療效。
西瓜子經過加工可製成五噴鼻瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等，既好吃，又有利肺、潤腸、止血、健胃、降壓等醫療功能。
4、豬血
豬血的血漿蛋白經胃酸跟消化液剖析後，能產生一種有潤腸感化跟解毒感化的物質。這種物質可與粘附於胃腸壁的粉塵、有害金屬微粒等產生化學反應，從而使這些有毒有害物排擠體外。
5、梨子
梨子因鮮嫩多汁而被稱作「天然礦泉水」，存在生潤澤燥、清心降火、清熱解毒等功能。對肺部、支氣管以及上呼吸道有很好的潤澤感化，另有助於消化、促進食慾。在秋天多吃梨，可能有效緩解因秋燥惹起的皮膚搔癢、口鼻乾燥等癥狀。