最佳答案
當人不幸得了某種疾病形成舉動方便必須卧床療養，是一件迫不得已的事。現實上每團體都想擁有安康的身材，但是很多時間我們曉得來日與不測我們會先與哪一個招手，更不曉得本人的人生畢竟會怎麼樣。但是只有信賴雨過定會晴和，在卧床養病時期做好保健，定能增加卧床給身材帶來的不適之感。
長時光卧床還會形成腿部缺乏活動，惹起血栓及嚴重的靜脈曲張。臨時卧床亦可招致肌肉萎縮跟肌力減退。安康人卧床休息一個月，肌纖維橫斷面積可增加10%～20%，兩個月增加50%。肌力降落速度為每周10%～15%，3～5周肌力降落可達50%。實在肌肉另有內涵代謝的改變。
歸納起來，臨時卧床休息對身材形成的迫害重要有：喪掉體液以及鈉、鉀、鈣等元素，易呈現血栓病，易患褥瘡，呼吸艱苦，破壞內分泌體系，減弱免疫才能，食慾降落跟呈現便秘、腎結石，還輕易呈現膩煩、煩躁、易怒、緩和等情感。醫學專家還提示，有些病症患者臨時卧床，反而倒黴於康復。比方說心血管疾病、呼吸道疾病、骨質疏鬆症患者。
卧床久了，結石來了
人體在臨時卧床活動增加的情況下，輕易招致骨骼中的鈣零落，零落的鈣類物質經血液接收就會惹起血中鈣的含量增高，而血鈣增高又勢必形成尿中鈣的增多，尿鈣增多則輕易產生結晶而構成腎結石。同時，因為臨時卧床因體位牢固穩定化，也倒黴於尿在尿路中自上而下賤動，輕易產生尿路感染。
研究曾經標明，卧床休息一天所招致的活動才能減退，相稱於老年人一年的活動功能衰退量。恰當活動對心思跟精力狀況起調理感化，是主動卧床休息跟純真藥物醫治無法調換的。但活動適度也會侵害安康，抱病後是活動還是制動，須要根據患者病情差別對待。