肚臍眼是人腹部重要的地位。固然，肚臍眼也是一個穴，名為神闕穴。恰當的對神闕穴停止調理跟保健，對人體安康也是有著很多好處的。固然，保健神闕穴的方法也是有很多種的，差其余方法，可能達履新其余保健功能。下面，就為大年夜家具體介紹一下神闕穴的相幹知識！
一、什麼是神闕穴
神闕穴，即肚臍，別名臍中，是人體任脈上的要穴。它位於命門穴平行對應的肚臍中。神闕穴是人體生命最秘密最關鍵的關鍵穴竅，是人體的長壽大年夜穴。人體科學研究標明，神闕穴是後天真息的唯一暗藏部位，人們經由過程錘煉，可啟動人體胎息，恢復後天真息能。
二、神闕與生命
神闕穴是人體生命最秘密最關鍵的關鍵穴竅，是人體的長壽大年夜穴。神闕為任脈上的陽穴，命門為督脈上的陽穴，二穴前後相連，陰陽跟合，是人體生命動力的地點地，所以，現代修鍊者把二穴稱為水火之官。人體科學研究標明，神闕穴是後天真息的唯一暗藏部位，人們經由過程錘煉，可啟動人體胎息，恢復後天真息能。
神闕穴與人體生福氣動密切相幹。我們曉得，母體中的胎兒是靠胎盤來呼吸的，屬後天真息狀況。嬰兒脫體後，臍帶即被堵截，後天呼吸中斷，後天肺呼吸開端。而臍帶、胎盤則緊連在臍中，不神闕，生命將不復存在。人體一旦啟動胎息功能，就如同給人體樹破了一座保健站跟動力供給站，人體的百脈氣血就隨時得以主動調理，人體也就安康無病，芳華不老。常常對神闕穴停止錘煉，可使人體真氣充盈、精力飽滿、旅力充分、腰肌強健、面色蒼白、耳聰目明、輕身延年。並對腹痛腸鳴、水腫收縮、泄痢脫肛、中風脫症等有獨特的療效。
三、神闕穴的保健方法
神闕穴的保健方法有三。其一是揉中法：每晚睡前空肚，將雙手搓熱，雙手左下右上疊放於肚臍，順時針揉轉(女子相反)，每次下。其二是聚氣法：端坐，放鬆，微閉眼，用右手對著神闕空轉，意念將宇宙中的真氣能量向臍中湊集，以感到溫熱為度。其三是意守法：放鬆，盤坐，閉目，去除邪念，意念注於神闌，每次半小時以上，久之則凝神入氣穴，穴中真氣產生，胎息則慢慢啟動。