最佳答案
穴位是我國中醫存在發明的巨大年夜發明，中醫能經由過程對人體經絡線上的特別部位或是地區上的點停止針灸、艾炙或是按摩等方法醫治某些疾病跟癥狀，乃至還能經由過程針灸某些特定的穴位起到麻醉的功能。中醫的穴位利用如此神奇，你又可曉得，按摩穴位還能用以壹般的減肥？
捏揉按摩腰部帶脈
捏揉按摩腰部帶脈帶脈位於帶脈穴一帶，是腰最細處。常常按摩此經脈，減腰後果甚好。可早年後兩個偏向，用雙手從兩邊按捏、揉點、提拿帶脈。按摩安慰腹部肌肉若以激烈的安慰，按揉腹部的腹直肌跟肋腹肌肉中的腹斜肌，也能使腰部減肥。具體伎倆同按摩腰部帶脈雷同。
經過長時光的按摩，穴位也會逐步被打開，妳會發明進食量會減小到一定範疇內，並且不會再老想吃東西了，這個穴位可能很好的克制住你的食慾，達到減肥後果。
安慰腰背穴位
背部穴位有：京門穴，位於第十二肋骨頂端;志室穴，位於第二腰椎掘起向下5厘米處。用拇指或食指按揉、點捏、掐壓這些穴位及其有關的肌肉。
帶脈穴，位於第十一肋頂端，與肚臍同高度;腹潔穴，位於順乳頭線往下，比肚臍低3厘米處的地位。
冰凍三尺非一日之寒，要靠按摩穴位來減肥須要持之以恆的保持，並且因為每團體的體質差別，按摩穴位的減肥後果也不盡雷同。所以你要較快的減去身上的贅肉，除了輔以穴位按摩，更重要的飲食上的公道把持跟壹般的活動。