在現實生活中舌頭邊沿呈現鋸齒狀是屬於一種比較罕見的情況，一般情況下身材患有性格虛就會輕易招致舌頭髮白跟舌頭邊沿呈現鋸齒狀的情況，而身材同時呈現上火會輕易招致呈現口腔潰瘍的情況，平常可能多吃一些清淡的食品來停止調理，也可能補充一些身材維生素。
舌頭邊沿浮現鋸齒狀潰瘍該怎麼辦?
舌頭呈現鋸齒狀口腔潰瘍的飲食有：在飲食上要多食含鋅食品，以促進複發性口腔潰瘍創面癒合，比方牡蠣、植物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等多種口腔潰瘍的飲食。
多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食品，有利於複發性口腔潰瘍的潰瘍病灶癒合，故應多吃新鮮蔬菜跟生果，如番茄、茄子、胡蘿蔔等，忌食辛辣、噴鼻燥、溫熱、動人煙品，忌用煙、酒、咖啡及安慰性飲料，多喝水，多吃纖維素豐富的食品等一系列口腔潰瘍的飲食，保持大年夜便通行.
口腔潰瘍一般是因為B族維生素的缺乏招致的，平常飲食要多吃蔬菜生果然後另有多吃蛋類牛奶等就會好得快
養成早睡的習氣，保證充分的睡眠。熬夜的話是很輕易招致上火呈現口腔潰瘍的。所以早睡，起碼保證每天有8個小時的睡眠，一定不要熬夜，如許才會恢復的更快一些。
把維生素C或許B2藥片碾碎，敷於患處，可減速傷口癒合。倡議大年夜家可適量補充維生素，吃維生素C跟B2藥片每日一粒。
不吃辛辣、太鹹的食品，可多吃綠色蔬菜、生果。在口腔潰瘍時期，假如吃了過於辛辣安慰性的食品或許是太鹹的食品的話，會安慰到潰瘍處，同時禁煙酒!也是有好處的!
最好用鹽水每天漱口，保持口腔幹凈，再者吃些下火的食品!!王老吉下火有一定感化，也就是涼性的食品。
全脂奶粉中含有比較多的維生素b2，而維生素b2可能醫治口腔潰瘍，並且全脂奶粉養分紅分完全，蛋白質接收快，為細胞修復供給充足原料，加快細胞的修復!所以全脂奶粉也是不錯的抉擇!
口腔內耐久不愈的潰瘍，因為常常遭到品味、談話的安慰，日久也有可能會產生癌變。特別是在與牙齒接觸的那些部位，如存在著未鏟除的殘存破壞的牙齒，或許佩帶的假牙製作不合適，其鋒利邊沿壹直安慰，刮破了黏膜，產生潰瘍，如不去除安慰要素，潰瘍不但不會痊癒，還會日益減輕。這種耐久不愈的潰瘍，也有可能是一種癌前病損，極易癌變。假如你常常罹患口腔潰瘍的話，就須要注意上述的成績。