大年夜部分人的生活情況都是很正常的，乃至很多人從來不在高原生活過，所以忽然到了高原的話，就很輕易呈現高原反應，大年夜家都曉得，高原的氛圍長短常稀薄的，所以人的吸氧量會大年夜大年夜增加，這是招致呈現高原反應的重要原因，那麼假如一團體在高原待很長時光的話，可能會有什麼迫害呢？
在高原呆久了會怎麼樣？
臨時在高原低氧情況下生活，由慢性低氧所惹起的紅細胞增生適度。臨床表示紅細胞、血紅蛋白、紅細胞壓積增高，病理改變為各臟器及構造充血、血流淤滯及缺氧性侵害。絕大年夜少數病例在海拔3000m以上地區發病，多見於移居男性住平易近。紅細胞增生適度、血粘度增高及缺氧性侵害，減輕了滿身的缺氧，構成因果交替的輪回，可開展成出血、血栓構成或部分構造壞逝世等各種併發症。
應注意檢查滿身多體系受損情況，如神經、心血管、呼吸、消化等體系跟繼發性痛風等。注意有無出血偏向、血栓性栓塞及播散性血管內凝血等表示。警戒可能惹起的嚴重併發症，如臨時性腦缺血、腦卒中、肺動脈栓塞等。
進入高原前起首要經由過程正規病院體檢，心、肺、腦跟血液體系疾病患者，不宜進入高原；要有精良的心思本質，保持悲不雅情感；高原反應一般都可自愈。癥狀較重的，對症醫治即可，如吸氧、止痛、平靜等，比方口服去痛片跟安定片，藏葯「紅景天」可緩解高原反應。應避免勞累、受寒跟上呼吸道感染，對不幸呈現的高原肺水腫跟高原腦水腫病人須大年夜量吸氧，並在利用藥物醫治的同時，敏捷轉送海拔低的地區，醫治後果較好。早、晚氣溫偏低，要注意保暖，即便夏季，邊疆來的人也須籌備羊毛衫、保暖內衣等。
夏季更須注意戴上墨鏡跟弁冕，以防紫外線傷害。如探險跟登深谷，則要打算好停止階段性順應性錘煉，不該冒然進入海拔5000米以上的地區，以防呈現不測。伙食應抉擇高熱量易消化食品，弗成暴飲暴食，晚餐時應注意弗成適量，免得增加胃腸道包袱，使心肺受壓，形成胸悶心慌。初入高原的人，睡眠時可採用半卧位，以減輕心肺包袱。