假如身材呈現肺燥血熱的癥狀,在飲食上一定要多加留神,患者假如吃對了的話,醫治後果會非常好,下面為大年夜家推薦多少道食譜,以後可能按照這些方法去做美食來吃。
1、枇杷雪梨汁
材料:枇杷150克,雪梨200克,蜂蜜10毫升。
做法:將雪梨去皮、核,切塊。將枇杷果肉與雪梨攪勻即可。
功能:枇杷存在清肺氣、鎮咳化痰的感化。雪梨有清肺潤肺、生津止渴的感化。
2、涼拌白菜胡蘿蔔絲
材料:明白菜200克,胡蘿蔔100克,水發木耳100克,鹽,味精,噴鼻油,醋適量。
做法:將明白菜洗凈,切絲;胡蘿蔔去皮,切絲;白木耳撕成片。將上述原料加鹽、味精、噴鼻油、醋各適量拌勻即可。
功能:明白菜含有豐富的水分,維生素及鈣、鈉、鎂、鋅等因素,存在清熱解毒功能。多吃明白菜不但有清肺利咽感化,另有排毒養顏的功能。
3、噴鼻蕉冰糖水
材料:噴鼻蕉3隻,冰糖適量。
做法:熟噴鼻蕉去皮切塊,加冰糖、水2碗煲成糖水作飲。
功能:噴鼻蕉有潤澤祛燥、止熱咳之功。
以上就是三種有緩解肺燥血熱癥狀的食療方,在壹般生活中,我們也可能多喝涼白開、多吃一些涼血食品來達到潤肺清血熱的後果。
4、血熱是表氣虛,體內熱氣不得宣散有關,所以應注意防風保曖。
領導看法:
飲食上應少吃辛辣安慰跟魚腥食品,多吃西紅柿、黃瓜、生果,千萬不要吃荔枝、杏、李子等。平常要注意多喝開水。保持心境的舒暢。可服用維C銀翹、連翹敗毒丸。