在生活中，補血的藥物是有很多的，一般都是含有鐵元素的，因為鐵元素是血紅蛋白剖析的要素，所以補充鐵元素就可能停止血液的再生。補血藥品有葡萄糖酸亞鐵、乳酸亞鐵等，重如果以二價鐵為主。女性是比較輕易會呈現貧血的情況，是應當要多吃一些補血的食品，可能在平常採用鐵鍋炒菜補鐵。
1．口服鐵劑以乳酸亞鐵、富馬酸亞鐵跟葡萄糖酸亞鐵為佳，因鐵以二價鐵（亞鐵）的情勢接收，而以三價鐵（正鐵）的情勢起感化。
2．貧血補鐵應保持「小量、臨時」的原則。嚴格按醫囑服藥，切勿自作主意加大年夜服藥劑量，免得鐵中毒；也毫不克不及一次大年夜劑量，不然易致急性鐵中毒。鐵中毒表示為：頭暈、噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛，休克等，嚴重者可致蘇醒、驚厥等，乃至逝世亡。
3．口服鐵劑時應將藥物放在舌面上，直接用水沖飲下肚，不要品味藥物，免得染黑牙齒，影響美不雅。
4．應在飯後服藥，避免空肚服藥，以減輕藥物對胃腸道的安慰而惹起的噁心嘔吐。同時服用維生素C或果汁，因酸性情況有利於鐵的接收。
5．含鈣類食品（如豆腐)跟高磷酸鹽食品（如牛奶）等，與鐵劑能絡合而生成沉澱，故應避免適用。
6．口服鐵劑時期，不要喝濃茶或咖啡，因茶、咖啡中含有大年夜量鞣酸，能與鐵生成不溶性的鐵質沉澱，而妨礙鐵的接收。牛奶及其他鹼性物質也可影響鐵的接收，應避免同時服用，或盡管少食用。乳類（尤其是牛奶）中含鐵起碼，不克不及大年夜量飲用，不然會降落胃腸道內已有鐵的含量。
7．注意藥物對鐵劑接收的不良影響：四環素族抗生素能與鐵劑生成不溶性絡合物，倒黴接收。故應盡管避免同時利用。若兩者必須利用，應間隔3小時以上。
8．加強飲食護理。正確公道的飲食可能防治缺鐵性貧血。已患缺鐵性貧血的病人，單靠飲食療法後果不大年夜，但可作為幫助醫治，以避免複發。應改正偏食、挑食跟厭食的壞習氣，食譜要廣，恰當多食含鐵較多、養分豐富的食品，如：肉類、蛋類、魚類、多種海產品（如海帶、紫菜），植物肝、血、蕎麥、紅薯等粗糧，豆製品、蘑菇跟黑木耳及多種新鮮果蔬。
9．服用多少個月後，臨床癥狀改良、赤色素正常後，不克不及破即停葯，還應在大年夜夫領導下再服3—6月，以補充體內的儲存鐵，避免貧血的複發。
10．口服鐵劑醫治時期，因鐵與大年夜腸內硫化氫反應生成硫化鐵，使大年夜便色彩變為褐黑色，類似消化道出血，對此不必緩和，停用鐵劑後即恢復正常。