最佳答案
泡澡對冬天而言，是一件再美不過的變亂，很多人都盼望一直泡在水裡。但是，很多人這種泡澡的方法是錯誤的，如許泡澡很輕易對身材帶來一些不好的影響。所以，固然泡澡對身材有很多的好處，但是大年夜家還是要好好控制泡澡的最佳時光，如許才幹讓泡澡對本人身材有好處。
泡澡時光不宜太長，晚飯一個小時後，泡完澡不必化妝，因為那個汗還在冒，特別暢快，出來後渾身鬆散昏昏欲睡，就想睡覺了，如許不必出去也免得感冒。
破冬後泡澡水溫不克不及太熱，並且時光不宜過長，在5到10分鐘之間是最好的，不然反而招致皮膚水分消散。其余，在沐浴乳方面，應抉擇無味以及安慰性低的產品，幫助均衡皮膚水分跟油分。
在抉擇浴巾時，以棉質材料為佳，避免選用尼龍毛巾，免得傷害到皮膚的角質層。並且泡澡後需儘快擦乾皮膚名義水分，不然水分蒸發事先會使皮膚愈加乾燥。沐浴時可在水裡參加大年夜批的醋，可減輕鹼性物質對皮膚的侵害。飲食也有助於皮膚保養
「在壹般飲食方面，應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等食品，這些食品中含有很多有利於皮膚保健的維生素。」郭瑋說。
泡澡的最佳時光重如果指什麼時間泡澡以及泡澡的時光持續多久最好，對這個成績，大年夜家應當要有一個科學的懂得。大年夜家曉得，長時光浸泡在水裡面會招致身材水分跟皮膚名義油脂增加，如許是不好的，並且還會帶來侵害，倒黴於安康。