最佳答案
性神經敏感是很多男士懊末路的成績，因為性神經敏感的男士的性交時光不輕易過長，因此以便增加陰莖龜頭的敏感性，可能採用下邊的練習法。
龜頭敏感度的訓煉就稱為脫敏練習。根據一種技能使男性生殖器在遭受安慰性的狀況下不必男子射精，創建起較為高的男子射精的遏止，讓男性生殖器慢慢耐受性較為高的性高興。根據各種百般技能壹直安慰陰莖，這一全過程最好由女性來停止。破即將形成射精的感到的情況下，當時擠壓成型冠溝地位一般3-5秒閣下，這類性高興跟男子射精危機感就可能變弱或衰退。天然射精的感到消散了以後，再開展安慰性陰莖。天然射精感到有的情況下在手擠壓冠溝反覆反覆開展，可能訓煉耐受性任務才能。也有一種方法是若想快射精的時間，伸展男性睾丸還可能降落或清除性高興，降落男子射精的危機感。這類訓煉，每禮拜可能開展2-3次，每一次20分鐘高低，假如持續訓煉3-6月，針對早泄醫治有挺大年夜的幫助。
其余練習方法：
穿比較寬鬆的牛仔褲子大年夜部分男性友人都愛好穿三角褲，三角褲較為緊會把男性生殖器緊裹，假如平常多穿比較寬鬆的平角褲會使陰莖龜頭獲得磨擦，進而增加陰莖龜頭的敏感性。裸睡裸睡也是增加性神經敏感的機會，假如你脫光了在睡覺時硬起來，也可能使陰莖龜頭遭受持續的磨擦，增加陰莖龜頭的敏感性。常常外翻包皮包皮長的男士除開做手術醫治外，還可能常常儘可能外翻包皮，外露全部陰莖龜頭，時光長了既可能使外翻的包皮過長定形不輕易再摔下去，還可能是陰莖龜頭常常磨擦，不會適度比較敏感。手術醫治陰莖龜頭適度比較敏感的男士挺大年夜一部分原因是因為包皮長形成的，因此這類狀況形成性神經敏感可能根據手術醫治切除包皮的方法時陰莖龜頭曝露在外界，進而增加陰莖龜頭的敏感性。