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不管是哪種生果，含糖量絕對壹般食品來講都是高的，但差其余生果含糖量以及升糖指數還是有一定的差距。在吃生果之前，一定要懂得各種生果的含糖量，同時也要根據本人本身的情況來決定怎樣吃生果。推薦在血糖牢固以後，再抉擇含糖量絕對比較低的生果，比方櫻桃，李子等，但也要注意不要適量。其余黃瓜，西紅柿等蔬果，也合適糖尿病人食用。而含糖量比較高的大年夜棗等，最好是不要吃。在進食生果以後要注意監測血糖，看血糖遭到的具體的影響程度。
血糖高能吃什麼水果
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