什麼人不能吃菊苣

提問者:用戶王東 發布時間: 2024-11-03 18:53:02 閱讀時間: 3分鐘

最佳答案

在生活中比較注意攝生跟保健的人對菊苣茶一定長短常懂得的,菊苣是一種野生的植物,含有豐富的養分價值,很多時間菊苣都是被製作成菊苣茶。實在菊苣也是可能食用的,製作成厚味的菜肴,比方製作成沙拉就非常的受人們的歡送,菊苣固然很好,但是也不合適全部人食用的。

什麼人不克不及吃菊苣

孕期女性、哺乳期女性跟月經時期的女性友人最好不要服用菊苣,因為在這種植物裡面的一些因素可能會安慰到女性友人的月經,招致月經異常或許是引誘流產給孕期女性友人的身材帶來困擾,倡議這三類特別女性友人一定不要抉擇服用菊苣。

菊苣的養分紅分

菊苣葉片嬌嫩多汁,養分豐富,葉叢期粗蛋白含量22.87%,初花期粗蛋白含量14.73%,均勻17%,粗蛋白質產量達250kg/畝。初花期含粗脂肪2.l%,粗纖維30.6%。菊苣氨基酸含量豐富,葉叢期9種必須氨基酸含量高於苜蓿草粉,維生素、胡蘿蔔素、鈣含量豐富。

食用方法

1.根經烘烤磨碎後參加咖啡作增噴鼻增加劑或作咖啡的代用品;根煮熟後可塗上奶油食用,葉可做沙拉。偶然用於咖啡的著色、增濃跟增加苦味(紐奧良市人常常如許做)。

2.菊苣的嫩葉可能採收食用,但是硬化種植的菊苣芽球重要用於生食。大年夜型的芽球洗凈後把葉瓣剝下,整片葉沾醬,做成鮮美開胃的涼拌菜。小個芽球可全部食用。清洗時不克不及用熱滾水沖刷(經加溫後即變褐色變軟而苦),可炒、煮。外層有破壞的外葉,洗凈後可用烈火爆炒,炒熟即食,不宜久放。

菊苣的做法

熏肉菊苣沙拉

材料:

1棵菊苣,15克奶油,1個小洋蔥,1匙芹菜葉,2匙紅酒醋,1匙碎蔥,1匙芥末,125克熏肉,80毫升橄欖油.

做法:

1.從菊苣的根部開端將破壞的最外層的葉子摘掉落並洗凈瀝干,撕成片,放在碗里.洋蔥去皮並切碎,芹菜切碎.將洋蔥,芹菜跟蔥,菊苣放碗中.將熏肉撤除外皮,切成小塊,放在平底鍋里煎成棕色.

2.籌備酸辣沙司,將鹽,姜跟醋放在小碗晨,放入芥末跟橄欖油,攪拌均勻,澆到沙拉上,再攪拌.下面放上熱熏肉,注意不要倒入烹制時產生的油脂,再攪拌。

相關推薦
    发布时间:2024-11-11
    新版《三国》张绣之嫂扮演者是内地女演员魏丽慧。《三国》是由中国传媒大学电视制作中心策划立项的电视剧,该剧由高希希执导,朱苏进编剧,陈建斌、于和伟、张博、陆毅、黄维德、倪大红、何润东、林心如等主演的大型史诗电视剧。该剧于2010年5月2日
    发布时间:2024-11-11
    能,洗衣液能洗车,这是因为洗衣液本身蕴含的物质是比较柔和的,这个时候对于车身的伤害是不大的,所以我们是可以拿洗衣液来洗车的,我们在清洗过程中,一定不要用强力的刷子,可能会导致车身有划痕
    发布时间:2024-11-11
    适合宝宝吃的鱼,有黄花鱼和带鱼等等黄花鱼:黄花鱼比较适合宝宝在夏天吃,黄花鱼肉含有蛋白质、钙、磷、铁等成分,肉质柔软可口,比较易于宝宝消化吸收。带鱼:带鱼富含卵磷脂,具有补脑作用。带鱼味道鲜美,几乎没有小刺,可以减少鱼刺卡在喉咙里的风险。
    发布时间:2024-11-11
    摄像头的工作原理是:被摄物体反射光线,传播到镜头,经镜头聚焦到CCD芯片上,CCD根据光的强弱积聚相应的电荷,经周期性放电,产生表示一幅幅画面的电信号,经过预中放电路放大、AGC自动增益控制,于由图像处理芯片处理的是数字信号,所以经模数转换
    发布时间:2024-11-11
    公的和母的都好。两者所含的营养成分对人体都有好处。大闸蟹里含有丰富蛋白质,少量的脂肪和碳水化合物,可以很好的补充蛋白质增强人体免疫力。
    发布时间:2024-11-11
    吴乾坤母亲去世了,老道给吴天旺出主意让他以孙子的名义送老太太,吴天旺拖着伤腿去见吴乾坤,吴乾坤听后同意了,在送葬这天吴天旺以孙子的名义站在吴乾坤旁边,丧葬对走到虎头湾广场,吴乾坤抱着必死的决心要日本鬼子给死去的母亲行礼,如果鬼子不同意就和他
    发布时间:2024-11-11
    第36集讲述万钧不听雷婷的劝告吃下药丸,他不想自己被记忆衰退的感觉淹没。万钧即将变成武尸,黑龙突然出现打伤雷婷并带走万钧。辜战接到母亲病危的通知,却在此时遇到了变成武尸的万钧。止戈在对付万钧时暴露了自己的身份,他就是KO榜的第二名。
    发布时间:2024-11-11
    所谓0、1、2路,就是除三余数,意思就是把每个号除以三所得的余数,如0369除以三余0,就是0路号,同理,147为1路号,258为2路号。
    发布时间:2024-11-11
    火车停靠的站台多数情况是无法查询的,每列列车在各站停靠的站台都不是固定的。每天同一车次停靠的站台可能都会不一样。2、但不少车站对列车停靠站台和到发时间都有基本的规定。旅客可以提前到车站,及时关注广播预报和电子屏预示,通过此方式来查询一列
    发布时间:2024-11-11
    《拥抱星星的月亮》春儿结局和明天最后在一起了,他们结婚了。刚开始郑春挺坏的,后面被夏明月的举止行为感动了,终于醒悟过来,变好了。《拥抱星星的月亮》讲述了大姐夏明月为守护亲人不惜牺牲自己的学业、青春、事业,甚至是爱情,然而她和她用心呵护的弟