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1.美容養顏：常食用藏紅花，有利於氣血通行，補氣血，可能使人面色蒼白，精力充肺，尤其對氣滯血瘀所致面部色斑有很好的後果。2.活血化瘀：常吃藏紅花，可安慰機體經絡跟穴位，有利於疏通經絡，促進血液輪回，常用於改良月經不調，閉經，產後瘀血。3.涼血解毒感化：尤其對牙痛跟頭痛，後果明顯。4.調理內分泌：藏紅花可促進機體吞噬功能，有利於清除體內毒素跟各種代謝廢料等，還可調理內分泌，打消因內分泌掉調所致色斑等。
常吃藏紅花有什麼好處
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