入夏以來，氣溫一直居高不下，假如分開了空調房，很多人都直呼：「真的熱到快活不下去了！」氣象太熱確切離不開空調，但是空調吹久了會招致空調病！那麼，什麼是空調病呢？
什麼是空調病？
暨南大年夜學從屬第一病院感染把持科副主任醫師陳祖輝為大年夜家停止了科普，在空調房呆久了，假如你呈現了鼻塞打噴嚏、目眩繚亂、滿身乏力、記憶力減退等癥狀，還會感到皮膚髮緊發乾、易過敏、皮膚變差等。這類景象在現代醫學上稱之為「空調綜合征」或「空調病」。
為什麼會無暇調病？
陳祖輝副主任醫師闡明，因為空調房的氛圍乾燥，無法排汗，所以開始影響的是粘膜類的部位，這些部位水分喪掉的更快，如嘴唇粘膜、眼睛粘膜等，這也是為什麼空調房下，眼睛乾澀、嘴唇乾等癥狀會常常呈現；密閉乾燥情況還會招致鼻咽部、鼻黏膜變干，嚴重時會產生乾裂，易於細菌直接侵犯，惹起感染。
怎樣防備空調病？
離不開空調房，又怕得「空調病」，應當怎麼有效防備呢？廣東省中病院治未病科主任醫師林嬿釗給出以下小貼士。
1、空調不要從早開到晚，要記得準時打開窗戶將室內氛圍排擠，使室外新鮮氣體進入，讓氛圍對流，保持室內氛圍的幹凈。
2、長時光呆在空調情況內對人體氣血倒黴，輕易減輕人體本身存在的安康隱患，保持活動尤為重要。人們可利用遲早氣溫絕對較低的時間停止活動，如跑步、打球等，讓身材多出一點汗。其余，白領鄙人班時光內應每隔1-2小時起來多走動，能促進血液輪回，放鬆肌肉跟樞紐，也能讓心境更愉悅，對防治空調病大年夜有好處。
3、樞紐、脾胃是最輕易受寒的部位，女性在空調房中盡管少穿或不穿超短褲、弔帶裙，還可能籌備披肩、薄毛毯等保暖的衣物，保護肩頸跟膝部。處於經期的女性更要器重腹部保暖，壹般可自行艾灸關元穴、背部的八髎穴等穴位，有效緩解因受寒惹起的痛經等婦科成績。其余，切記別企圖一時涼快站在風口直吹，風口風力過大年夜，能在短時光內急速降落體溫，令滿身毛細血管緊縮，輕易惹起感冒、過敏性鼻炎等不適。吹空調的時間要抉擇擺風形式，或將風向調劑向上。