大年夜家都曉得女性都是有心理期的，而處於心理期的女性不單身材衰弱，這多少天的性格也會變得特別古怪。但是很多人都不曉得的一個變亂是，實在男性也是存在心理期的。因為有些男性身材心理期的身材情感表示並不是很明顯，所以受不到很多人的關注。但是男性的心理期究竟在什麼時間呢?
男性心理期是指男性本人的心理周期，只不過界線比較含混，時光上不一定是月月都有，並且並非大年夜家都表示明顯。平日來說，部分體質弱的男性心理期比較明顯。以，「那多少天」癥狀明顯與否，實在也是男性安康的一個「晴雨表」。根據它的變更，男子應學會恰當放鬆身心，而家人也應賜與懂得跟包容，給處於「那多少天」的男子營建一個寬鬆的情況。
表示
男子在「假期」會呈現體量變弱、情感牢固、悲傷低迷等癥狀，重要有以下多少個方面。
1、抵抗力降落，體量變弱，輕易感冒、頭疼、腰酸背痛，輕易得前線腺疾病;
2、心緒不寧，做任何事都不在狀況，談話的節拍跟語調變得快慢不均，聲響低沉，言語不清;
3、冷淡暴躁，見了老婆或女友不再有花言巧語，時不斷地生機;
4、抑鬱沈悶，常為一些莫明其妙的大年夜事內心不安，老是單獨抽著悶煙，並且時不斷長長地喘粗氣;
5、眼神慘然無光，似乎總要迴避什麼，顯得很脆弱;
6、看起來有些羞怯、鬱鬱寡歡、悶悶不樂;
7、輕易妒忌，變得「小家子氣」;
8、「性趣」大年夜減。
假如「那多少天」呈現了上述的不良反應，怎麼辦?專家倡議是：減壓，放鬆，去做本人愛好做的事。身材不舒暢不要硬扛，不然很可能事與願違，帶來更多的心理跟心思成績。在心理期最好能放鬆一下。平常的任務排得滿滿的，此時無妨給本人放個「小假」，把手機、電腦都關掉落，看看書，聽聽音樂，四處逛逛，找友人聊天、喝茶等等，不必注意力太會合。最好能做做體育錘煉，跑跑步、打一場球，讓本人出一身大年夜汗，把平常積聚的各種不快、難過、苦楚都通度日動發泄出來。
家人此時也要賜與充分懂得跟包容。假如男子莫明其妙發性格，別跟他計算，也別輕易斥責他，反倒還要營建一個寬鬆的家庭情況，分散他對「那多少天」不適的注意力。
要誇大年夜的是，假如感到不適的癥狀比較明顯，曾經影響到正常的生活，應尋求大年夜夫的幫助。根據患者的體質，大年夜夫會制訂響應的飲食跟藥物療法，對症醫治。