最佳答案
腸胃不好的患者在晚上的時間合適吃一些比較清淡的食品，也可能飲用熱豆漿或或則我們多吃一些炊事纖維，如許有助於我們腸胃的消化才能進步。腸胃不好很輕易惹起消化不良的成績，我們倡議大年夜家最好是在平常恰當的吃一些酸性的食品來促進胃酸的分泌，比方我們可能喝酸奶以及噴鼻蕉橘子等東西。
一般腸胃不好的人最好不要吃清淡的食品，難消化，在胃中停留的時光較長，增加胃腸的包袱;宜吃富含纖維素跟維生素的食品;其余要注意飲食法則，不然很輕易犯胃病。比方多吃些冬瓜、黃瓜、絲瓜、白蘿蔔、紫菜、韭菜、綠豆芽、海帶、大年夜蒜、赤小豆、西紅柿等等一些食品其余蘋果、橘子、葡萄、桃子、梨、噴鼻蕉等等其他一些生果都有助於消化。
可能喝酸奶，恰當飲用有利於腸道正常功能的恢復。或許常常食用蘋果，也有收斂止瀉感化。可能多吃些噴鼻蕉，獼猴桃，適量喝一些蜂蜜(菜花蜜，菊花蜜，懷花蜜)都比較不錯。遲早喝一杯熱牛奶或豆漿，用食療的方法醫治後果更長久。
可多吃炊事纖維類食品比方：鳳梨、噴鼻蕉、芒果、小黃瓜、萵苣、甜薯(豆薯)、牛蒡、山藥、南瓜、芋頭、五穀雜糧類的為非常優質的炊事纖維。晚餐綠色蔬菜不宜適量，尤其是更年期、新陳帶謝異常者，易安慰交感神經茂盛而招致掉眠、內分泌掉調。晚上亦不宜吃生果減肥餐也會有上述之癥狀。
對這篇文章介紹的腸胃不好患者晚上合適吃什麼食品的介紹，盼望你們可能記取下面介紹的內容，對你們醫治腸胃炎是有幫助的。一般腸胃不好的友人，我們倡議大年夜家在生活中應當要吃一些養分價值比較高的食品以及多吃炊事纖維。