最佳答案
對女性友人們來說腰部保暖顯得要更為重要些，假如是讓本人的腰部受涼，不只僅是會招致很多腰背部苦楚悲傷的反應，還會招致本人的月經也會變得不調，每次來月經的時間都會感到到本人的腹部異常苦楚悲傷，痛經的程度是更加嚴重，恰是因為如此才愈加應當要對本人的腰部做好保暖任務。
護腰，又稱束腰帶、護腰帶。體育活動中束在腰部用於保護腰部不受侵害、保溫、或某些特別功能的束帶。體育活動中腰部常因為適度抗阻活動，肌肉高強度承重而緩和，有酸痛感。佩帶合適材質跟規格的護腰能有效保護腰部構造，避免活動侵害。
第一，加壓。對肌肉施加一定壓力，調理活動受力均衡。一定程度上加強肌肉力量，增加腫脹。肌肉在活動過程中遭到安慰，推陳出新加快，肌肉細胞中水的量增多，招致細胞會有收縮的感到，恰當施加壓力有助於使活動更為輕鬆有力。
第二，支撐。較硬質的護腰可能在活動過程中供給一定的支撐力，托住彎折過大年夜的腰部，減輕其肌肉所受的力，保護腰部不會扭傷或酸痛。某些功能性的的護腰背部附有金屬片，能後有效供給較大年夜的支撐力，避免不測的侵害，這種護腰的後部一般較高。
第三，保溫。雙層或多層的材質較柔嫩舒服的護腰存在較強的保溫功能。活動員停止體育活動中常穿著較少，而腰部散熱較多，輕易受涼，使人腰酸，痙攣或惹起胃部的不適。保溫機能的護腰可能有效保護腰部溫度，加快血液輪回，防備感冒跟胃部的某些不適。
第四，塑身。加強細胞代謝，燃燒脂肪，調理鬆緊度，施加恰當的壓力有助於減肥塑身。在做跟腰部相幹的活動中，加壓，保溫吸汗的護腰能加快脂肪的剖析，是收腰健身的必備護具。