最佳答案
下面就為大年夜家介紹多少類：第一、羊肉。羊肉屬於溫補食品，有驅寒理氣補虛之力，血壓低的人最合適在秋夏季節，將其與當歸、生薑一起熬湯食用，可能起到補精血、調虛、溫補強健感化。第二、桂圓。桂圓有補元氣，通血脈的感化，常吃桂圓可能降低血壓，四肢不溫，陰虛怕冷的患者也比較合適。第三、人蔘。人蔘一直是我們心目中滋潤身材的佳品，存在補氣、調虛等功能，且可能調劑血壓。第四、黃芪。黃芪可能補氣、昇陽、調虛、固表，特別合適體質衰弱、免疫力低下的人群。第五、烤白薯、噴鼻蕉跟大年夜豆。這些食品的加壓後果重要歸功於鉀，因為鉀跟鈉是影響血壓高低的重要元素。