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現在有的人體質屬於體虛體寒，也有的人的體質屬於血瘀體質。很多人對血瘀體質都不是特其余懂得。血瘀體質可能經由過程一些方法來停止調理，最傳統最好的後果是經由過程食療。但是僅僅是食療，後果會很不明顯，並且也會很慢，可能針對性還不強。現在很多人開端採用吃中成藥方法來停止調理。明天就來告訴大年夜家血瘀體質吃什麼中成藥。
血「瘀」住了，天然就要想辦法把它化開。因此，存在活血化瘀功能的食品，如山楂、醋、玫瑰花、金橘、油菜、番木瓜等就是血瘀體質者的首選，而肥肉等滋膩之品要少吃。其余，非喝酒忌諱者可能恰當喝酒，如黃酒、葡萄酒、白酒等，對促進血液輪回有利。
我們常常倡議病人適量吃些山楂，其硬化血管的後果好，又能消食健胃。上了年紀的人吃山楂最好，但不克不及吃多。假如癥狀不太嚴重，也可能利用補齊產品好的藥物或許食材，平常用來泡水代茶飲，每天放上十多少片，喝到不味道、不色彩為止。
現代人出門有車坐、進樓有電梯，吃得越來越清淡，固然不一定會因此變成血瘀體質，但基本每團體都有或輕或重的瘀血。
在這裡向大年夜家推薦兩款血瘀體質者的食用佳品。
山楂紅糖湯：山楂10枚，沖刷乾淨，去核打壞，放入鍋中，加凈水煮約20分鐘，調以紅糖進食。可活血化瘀。
黑豆粥：黑豆25克、粳米50克一起水煎煮熟，加適量紅糖。分次溫服，可活血祛瘀，行氣止痛。
因為現在生活節拍的加快，人們的錘煉越來越少，很多人都是或重或輕的血瘀體質，不過即便發明本人是血瘀體質，也不要徒增擔心。血瘀體質的人可能經由過程一些食療來調理本人的身材，還可能吃一些中成藥來綜合管理。假如後果還是不明顯。就要去三甲病院停止進一步的處理與醫治了。