痘痘對很多人來說是屬於比較懊末路的一大年夜皮膚成績，呈現痘痘不只非常影響表面抽象，同時也會使皮膚變的粗糙跟暗黃，招致皮膚不好，尤其是臨時熬夜或許是飲食不當的人群更輕易呈現痘痘，而醫治痘痘的簡兩邊法有很多，可能經由過程壹般方法停止祛痘，平常可能採用水溫比較溫跟的水來洗臉，平常也可能用剩下的淘米水洗臉，可能有效消滅痘痘，平常也要注意皮膚的衛生，不宜塗抹過多的彩妝。
祛痘簡兩邊法
1、淘米水
淘米水是最便宜又最有效的美容聖品了，每天用淘米水洗一，二次臉，可能去除油脂，清除污垢，潤澤皮膚，去除痘痘帶來的皮膚膚色不均勻。
2、白醋
每次在洗臉的時間，在洗臉水中滴多少滴白醋，可能改良皮膚PH值，緊縮毛孔，增加出油，避免痘痘的產生。
3、綠豆粉蜂蜜面膜
把合適綠豆粉中參加多少滴蜂蜜，調成糊狀，敷在臉上非常鐘，每周做二次，可能有效消炎，去除痘痘，改良皮膚暗黃乾燥。
痘痘吃什麼好
蔬菜肉類
恰當補充維生素B對防治芳華痘的也非常有好處，其中的維生素B2能有效克制脂溢性皮炎的產生，維生素B6是脂肪代放映機中必須輔酶的重要因素，而維生素B1有幫助消化的感化。多吃一些富含B族維生素的食品，尤其是富含維生素B2、B6的食品，比方像植物肝臟、蛋類、紫菜、黃豆、豌豆、酵母、雞、牛、瘦肉、胡蘿蔔等，都非常合適防痘時食用。
生果
有很多生果都是對去除痘痘很有幫助的,想曉得臉上長痘痘吃什麼生果好的友人就要記取以下這些生果:
果中之皇，山竹(山姝)，絕對的去火，山竹常常是跟榴槤一起吃的，因為吃榴槤輕易上火
噴鼻蕉敗火以食噴鼻蕉為最好，中醫認為噴鼻蕉性味甘卑微澀、無毒,存在清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等感化
西瓜、梨甘寒，能清熱降火,潤肺化痰，但對脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用
梨又被稱作快果、玉乳,因鮮嫩多汁被稱為"天然礦泉水"，存在清熱解毒、生潤澤燥、清心降火的感化，對肺、支氣管及上呼吸道有相稱好的潤澤功能，還可幫助消化、促進食慾，並有精良的解熱利尿感化，每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥
葡萄能滋潤肝腎之陰分，止消渴，潤筋骨，利目視，並且降火的後果不錯，又能通腸胃，是暑熱季節非常有利的生果