最佳答案
假如大年夜家長時光盯著某一東西看，斷定會有一種感到，那就是眼睛乾澀的感到，這種感到很難受。就像麥田長時光不經過雨水灌溉一樣，四處都是裂縫，麥子斷定也會感到難受的。再者，眼睛乾澀本身就對眼部不好，所以大年夜家一定要注意眼睛的休息，提前做好籌備才幹涉防眼睛的乾澀。
1、別忘了讓眼睛休息
無論做什麼變亂，用眼一段時光後，一定要讓眼睛休息5-15分鐘。假使長時光持續用眼的話，眼睛會感到到乾澀、酸痛的景象。為了眼睛的安康，還是騰出多少分鐘休息比較好。
2、多眨眼
眨眼的舉措看似簡單，但繁忙的人們為了趕進度，每每會忽視這一點。眨眼可能讓眼睛得以潤澤，同時也可能有效緩解視疲憊。
3、按期到目力改正機構給眼睛按摩一下
眼睛累了，須要休息，按摩眼睛可能說是休息的最好方法之一，因為按摩有助於幫助淚腺的分泌，避免眼睛呈現乾澀的景象。
4、精良的作息習氣
睡眠缺乏，眼睛更輕易疲憊。現在的年青人，一般晚上都會熬夜到很晚，臨時下去，眼睛就會感到不是太舒暢，有著乾澀的癥狀。為了眼睛的安康，倡議各位養成精良的作息習氣，正確用眼。
多次呈現眼睛乾澀的情況會侵害眼睛的安康，所以，大年夜家可能按照上述提到的多少種方法來防備眼睛乾澀。眼睛累了的話就讓眼睛休息一會，並且，大年夜家不要小瞧眨眼的舉措，眨眨眼還是可能緩解眼睛的疲憊的。假如偶然光的話，還可能離開專業機構按摩。