最佳答案
每當換季的時間，尤其是冬天的時間，人們的皮膚是特別輕易乾燥起皮的，不管是女性還是男性，都碰到過這種情況。女性皮膚乾燥的時間可能擦一些護膚品之類的，而男士對護膚品之類的會有順從心思。所以很多男士皮膚乾燥的時間都力所不及，下面就給大年夜家說說男士夏季皮膚乾燥怎麼辦？
1增加各種維生素的攝入
維生素對避免皮膚衰老，保護皮膚精致潤澤起側重要感化。如維生素A缺乏，可招致皮膚彈性降落，變得粗糙；若缺乏維生素B2時，會呈現口唇皮膚乾燥、開裂等。富含維生素A的食品：如植物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙白色的蔬菜跟生果。富含維生素B2豐富的食品如酵母、魚、蛋、豆類、黃鱔、河蟹等。其余維生素E有抗細胞膜氧化的感化，因此對皮膚有抗衰的感化。含維生素E較多的食品如：芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。
2注意鹼性食品攝入
在飲食上要增加植物脂肪、肉類及甜食攝入。這些心理酸性食品在體內經氧化剖析後，會使體液跟血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮膚變得粗糙、清淡，為了中跟體內多餘的酸性物質，應多吃些心理鹼性食品，如新鮮的瓜果蔬菜，以改良皮膚的供養，使肌膚光滑潤澤。
冬天的時間，不管是男性還是女性，都可能會碰到一些皮膚成績無法處理，很多男士眼中，皮膚乾燥的時間常常都不曉得應當怎麼辦。所以男士夏季皮膚乾燥的時間，常常會想各種方法來讓本人的皮膚變得潤澤，所以冬天的時間，一定要注意多喝水。