手太陰肺經實在簡稱就是肺經,對這些穴位的知識應當還是很多友人是不懂得的。肺經穴位是包含好多少個穴位的,再停止按摩的時間可能經由過程這些穴位來停止按摩,假如懂得穴位的感化,那麼在按摩或許按摩的過程中,就可能讓身材愈加的放鬆,並且還可能有效的對人體停止調理。
手太陰肺經經脈的循行道路:
肇端於中焦(腹部),向下接洽大年夜腸,回過去沿著胃的上口貫穿膈肌,入屬肺臟。從肺系(氣管、喉嚨)橫行出胸壁外上方,走向腋下,沿上臂前外側,至肘中後再沿前臂橈側下行至寸口(橈動脈搏動處),又沿手掌大年夜魚際外緣出拇指橈側端。
其支脈從腕後橈骨莖突上方分出,經手背虎口部至食指橈側端。脈氣由此與手陽明大年夜腸經相接。
該經產抱病變,重要表示為胸部滿悶,咳嗽,氣喘,鎖骨上窩痛,心胸煩滿,小便頻數,肩背、上肢前邊外側發冷,麻痹酸痛等症。
肺經上各穴位的取穴地位與感化。
——太淵穴
位於腕部,橈骨莖突與舟狀骨之間,拇長展肌腱尺側凹陷中。掌心向上,腕橫紋外側摸到橈動脈,其外側等於。
主治於通調血脈,止咳化痰。主治脈管炎、肺炎、心動過速、神經性皮炎。
按摩方法:用拇指指腹用力點揉太淵3分鐘,直至穴位處有酸脹感,能很快緩解咳喘。用拇指及指甲尖掐按太淵,每次卜3分鐘,可防備心肺疾病。
——尺澤穴
位於肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側凹陷處,微屈肘取穴。布有前臂外側皮神經,橈神經跟頭靜脈,橈側返動、靜脈分支。
主治咳嗽,氣喘,咯血、胸部煩滿,咽喉腫痛,肘臂攣痛等。
尺澤穴的各種方法:
針刺尺澤穴的方法:尺澤穴直刺0.8-1.2寸,部分酸脹,針感向前臂或手部放散。(點刺出血,用於急性吐瀉)
艾灸尺澤穴的方法:尺澤穴艾條灸5-10分鐘,尺澤穴艾炷灸3-5壯。
按摩尺澤穴的伎倆:用雙手拇指指腹按壓尺澤穴並做環狀活動,每次3分鐘,每日2次。
——中府穴
在胸部,橫平第1肋漏洞,鎖骨下窩外側,前正中線旁開6寸。正破,雙手叉腰,鎖骨外側端下方有一凹陷,該處再向下一橫指等於。
主治於肺炎、哮喘、胸痛、肺結核、支氣管擴大年夜等症。
中府穴各種用法:
刮痧:體質偏熱的患者,從上向下刮拭3~5分6天鍾,隔天1次,能瀉熱。
艾灸:體虛中氣缺乏的患者,用艾條溫跟灸5~20分鐘,臨時保持。
按摩:用大年夜拇指按揉中府穴200次,每天保持,可能防治上述疾病。
拔罐:肺熱惹起的鼻炎患者,用火罐留罐5~10分鐘,隔天1次。
肺經上各穴位可能醫治人體各種疾病,對人體安康起到非常重要的感化。所以我們隨時要保護好我們的肺經。