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在我們的生活中有很多女性來月經的時間會感到到肚子痛，腰痛，這些痛經的景象少數都是氣滯血瘀招致的，並且腰痛的女性，他們的腎功能也不是特其余好，假如痛經不及時的停止醫治，是很有可能會惹起女性盆腔炎的，這時間醫治起來就比較費事了，那麼盆腔炎腰痛的兇猛該怎麼辦呢?
盆腔炎是一種罕見的女性疾病，它給女性友人帶來的侵害是不小的，假如呈現癥狀不及時醫治，會激發好多併發症，盆腔炎會招致輸卵管卵巢膿腫，異位懷胎等。有的女性友人在患了盆腔炎後還會腰痛，這是怎麼回事呢?針對這個成績下面專家就來為妳具體介紹一下。
1、床墊厚度適中。腰部有一個心理曲度，床墊可恰當加厚，中度硬度即可，從而讓腰肌充分休息。
2、不要穿太高的鞋，輕易增加腰部的勞累，臨時站破、行走者盡管少穿。同時，心理期、哺乳期盡管不穿低腰褲。
3、腰部肌肉要錘煉。倒走、瑜珈、慢跑等都可能錘煉到腰部肌肉，同時，還可能常扭腰、睡前在床上做燕子飛活動。對久坐的下班族來說，可能每天每隔段時光做擴胸活動(此時，雙肘要放平)，以及向後仰腰、向上牽拉等。
4、在月經期、生孩子等都會傷害腎氣，因此，女性應事先辰注意腰部的保暖。如坐月子時期，要穿長衣服保護腰部，免得呈現月子病中的腰痛。
5、調補腎陰。假如月經量過多、常常腰部冷痛、性慾冷淡，應當及時保養腎臟，女性應當多補腎陰，加強抵抗才能。可多食用一些補腎的食品，如枸杞、山藥、桂圓、核桃。還常吃一些中成藥：六味地黃丸。