假如酒喝多了的話很輕易呈現一些不適癥狀，每團體的酒後癥狀表示不一樣，比方有的人酒背面痛，後可能喝蜂蜜水來緩解，有的人酒後煩躁，這時間可能喝酸奶，假如酒背面暈的話可能喝西紅柿汁。
1、蜂蜜水醫治酒背面痛
美國國度頭痛研究基金會的研究人員指出，蜂蜜中含有一種特其余果糖，可能幫助人體促進酒精的剖析跟接收，從而減輕頭痛的癥狀。特別實用於紅酒所惹起的頭痛。其余蜂蜜另有催眠感化，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。所以酒後喝點蜂蜜水可能有效減輕酒背面痛的癥狀。注意蜂蜜水必須是用溫水沖調，分量可能按照團體口味分配。
2、喝酸奶避免酒後煩躁
很多人酒後會呈現煩躁的癥狀，因為接收過多的酒精招致煩躁。蒙古人生活在廣闊的草原，構成了豪放的性格，喝酒也非常的豪放，每當他們喝多了酒，就會喝酸奶。因為酸奶可能保護胃黏膜，延緩酒精的接收，同時酸奶中的鈣含量很高，所以酒後喝酸奶對緩解煩躁有很大年夜的幫助。
3、喝西紅柿果汁醫治酒背面暈
喝酒適量會直接形成頭暈的產生，西紅柿含有豐富的特別果糖，能幫助促進酒精剖析接收。可能直接將西紅柿達成果汁，便利飲用的同時，也有更大年夜的後果。每次可能飲用300ml或以上，就可能使酒背面暈感到逐步消散。在西紅柿汁中參加大年夜批的食鹽，另有助於牢固情感。
4、喝芹菜汁醫治酒後胃腸不適
芹菜中含有豐富的B族維生素，而剖析酒精須要大年夜量的B族維生素。所以喝一杯芹菜汁可能有效緩解酒後腸胃不適的癥狀，假如腸胃功能本身就較弱的話，最幸虧喝酒前先喝一杯的芹菜汁，做好防備任務。其余，喝芹菜汁還能有效打消酒後顏面發紅癥狀。
5、新鮮葡萄有效醫治酒後反胃，噁心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互感化構成酯類物質，降落體內乙醇濃度，達到解酒的目標。同時，葡萄酸酸的口味也有效緩解酒後反胃，噁心的癥狀。在喝酒前先食用一定量的新鮮譜圖，可能有效防備酒醉。