最佳答案
在孕中期按道理而言小孩發育非常安穩，並且女士的懷胎反應也早已衰退，它是全部懷孕時期最舒服的一個環節。妊婦可能暢快的吃一些有養分紅分的食材，其余大年夜伙兒還可能根據本身的身材情況，每禮拜開展一兩次的夫妻生活。也是有一些准媽媽發覺本人腹部隔三差五繃緊變硬，他們不明白這能否一切正常的，也不曉掉掉落底應當該怎麼辦？
懷孕五個月腹部繃緊變硬現實上是假性宮縮的原因。有這類狀況的情況下，大年夜伙兒不必適度緩和，最好坐上去棲息或是是躺下休息。有的人可能是因為任務中較為艱苦形成的，這個時間先停止手裡的任務中，到室外走一走，那樣也可能推動血液輪回體系。但假如肚子變硬跟著苦楚悲傷，那麼就須要注意了。這很有可能是小產的前兆，一些便秘妊婦在廁所蹲的時光較為久，也會跟著肚子痛，這個時間大年夜伙兒要匆匆地的站破起來，前去部位上，或是是在床上棲息一會兒。
在懷孕五個月的情況下，胎寶寶的養分紅分請求非常多，因此妊婦務須要確保養分紅分的攝入，大年夜伙兒要適度的吃一些魚類、豬瘦肉、海鮮產品等，還要晉升奶製品的量，這個時間小寶寶對鈣元素及其蛋白的須要量長短常大年夜的。其余假如血紅蛋白濃度缺乏，那麼也會惹起缺鐵性貧血，因此要多吃一些小植物的肝臟，其余也有維C非常豐富的蔬菜生果還要適度攝入。
懷孕五個月的情況下腹部繃緊變硬，重如果假性宮縮惹起的，它是一種一切正常的狀況，在假性宮縮發病的情況下大年夜伙兒可能拆換本身的姿勢，棲息一會兒。而假如腹部繃緊變硬的情況下跟著腹痛或是有出血重要表示，那麼很有可能是流產前兆，大年夜伙兒須要到病院開展檢驗，其余在懷孕五個月的情況下，因為母親還要多攝入一些有養分紅分的食材，確保小寶寶的身心安康生長發育。