1984年小老師播送體操是第一套。
1、第1套：舉措最簡單1951年11月24日正式頒布。這一套播送體操舉措最簡單，一節操基本只有一個舉措。
2、第2套：增加下肢舉措1954年7月正式頒布，活動量比第一套大年夜些，並適量增加了下肢活動量，舉措難度也有所增加。「呼吸活動」跟「收拾活動」被撤消了，原因是大年夜家感到每節舉措的練習中，都必定要停止呼吸。
3、第3套：成為事先風氣1957年正式頒布。曾有報道說，事先中共中心高等黨校90%以上的老師保持做播送體操，且由本來每天兩次改為每天三次；有關考察還表現這套體操對改良食慾跟睡眠有後果。事先，第三套播送體操成為了時髦。
4、第4套：增加新版1963年的第四套播送體操第一次呈現了少數平易近族言語版。較前三套的舉措，第四套體操趨於成熟，除了活動量持續增加外，舉措也開端誇大年夜新鮮跟精美。
5、第5套：增加新舉措1971年9月1日正式頒布，接收了前四套的長處，舉措新鮮活潑，活動部位比較單方面，難度跟活動量也比早年稍大年夜，還穿插著模仿出產休息跟跳舞抽象的舉措。
6、第6套：增加新樂曲1981年9月1日正式與大年夜眾會晤，舉措新鮮、伸展，初次配製了兩支富有平易近族風格的樂曲，可能交替利用，增加做操的興趣。該時代，播送體操任務的嚴肅性比以往任何時間都要高。7、第7套：計劃難度增大年夜1990年5月8日推出，特地請來事先最有名的體操活動員李寧做模特，製作挂圖。據其後考察，人們廣泛反應這套舉措難度較大年夜。
8、第8套：降流浪度1997年6月20日正式推出，與第七套盼望與其他體育活動絕對抗的計劃理念差別，第八套舉措計劃上刪繁就簡，計劃者盼望任何人都能學會它，不至於因為舉措太難而手忙腳亂。9、第9套：凸刮風格2011年8月8日推出，是在充分接收前八套播送體操長處的基本上創編的，持續了前八套播送體操的構造，存在「標準性、科學性、普適性、健身性、針對性、時代性、前瞻性」等特點，易學易記，符合大年夜眾錘煉現實與須要；易練易遍及，不受時光、場地限制，是最為經濟、實用跟科學的健身方法之一，較好地表現了時代特徵，符合現代人進修、生活特點。