最佳答案
1 正確姿勢是腿部伸直，腳掌著地，身材保持直破。
2 腿部伸直可能保持身材的均衡，增加摔倒的傷害，同時也可能更好地發揮腿部肌肉的力量。
3 在停止短跑或許長時光走路時，保持正確的腿部姿勢可能增加腿部肌肉的疲憊，延長活動時光跟間隔。
4 其余，正確的腿部姿勢另有助於保護膝蓋跟踝樞紐，增加受傷的可能性。
5 在停止1000米跑步時，正確的腿部姿勢可能進步跑步效力，使跑步愈加輕鬆跟流暢。
1000米腿部正確姿勢
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