最佳答案
1、不宜長時光仰卧，仰卧是寶寶常常採用的一種睡姿，有助於寶寶胃內氣排擠，還能使寶寶肌肉放鬆，但仰卧也會使寶寶放鬆的舌頭後墜，梗阻呼吸道，從而影響呼吸，若寶寶長時光採取仰卧睡姿，枕骨會被壓平，以至後腦勺扁平，構成扁平頭。所以，媽媽不要讓寶寶仰卧睡太長時光，每2-3個小時應給寶寶調劑一次睡姿。
2、不宜長時光俯卧，俯卧睡不只可能避免寶寶嗆奶，還能增加寶寶頭部、頸部及四肢的活動，對促進寶寶肺部發育也有幫助，但俯卧睡存在一定傷害，因為3個月內的寶寶滾動頭部的才能無限，長時光俯卧睡異物輕易堵塞口鼻，激發梗塞，並且，長時光俯卧睡會壓榨臉部，惹起血流不暢乃至頭部變形。
3、睡覺時輪番閣下側卧，寶寶睡覺的最佳姿勢為閣下側卧，因為側卧既不會壓榨寶寶的內臟，又不會影響寶寶頭骨的生長。其余，側卧睡還可能限制寶寶下頜骨的適度發育，避免寶寶臉龐過大年夜。在寶寶頭骨尚未發育完全前，各個骨頭之間仍有漏洞，若想睡出好頭型，閣下側卧，交替調換最佳哦。