最佳答案
重要看你是以什麼練習為主，假如是男生要做力量性練習，無氧安慰更多一些，那倡議你抉擇絕對鞋底較硬的鞋，假如是以瑜伽或許有氧操為主（以減肥為重要目標，那一定要穿軟底鞋子）跑步鞋更合適……
去健身房鍛煉是穿跑步鞋好還是綜合訓練鞋好
相關推薦
重要看你是以什麼練習為主，假如是男生要做力量性練習，無氧安慰更多一些，那倡議你抉擇絕對鞋底較硬的鞋，假如是以瑜伽或許有氧操為主（以減肥為重要目標，那一定要穿軟底鞋子）跑步鞋更合適……