籌備須要的食材:鵪鶉6隻、料酒一勺、鹽一勺、蔥姜適量、生抽、老抽、烤肉調料、食用油、蜂蜜。
步調一:鵪鶉曾經給收拾乾淨了,先在水裡泡一下,鵪鶉有一點土腥味,所以先泡泡水,記得半途換兩次水。
步調二:用剪刀把鵪鶉的腹部這裡剪開,如許烤的時間可能把鵪鶉放平,然後再用鹽搓一下,會腌制的更入味。
步調三:把鵪鶉放進碗里,放入一勺料酒去腥,再放入切好的蔥姜。倒入一勺生抽,少許老抽,上一下色彩。
步調四:撒上一點烤肉的調料,假如不的話,可能放些黑胡椒粉。把全部的調味料把鵪鶉拌勻,最後再撒點鹽,然後放進冰箱冷藏腌制2個小時以上。
步調五:把鵪鶉放到烤盤裡,因為把腹部剪開了,可能放平如許受熱均勻好熟,然後放進烤箱185度烤40分鐘。烤10分鐘之後把烤盤拿出來刷上一層食用油,然後放進烤箱持續烤10分鐘。
步調六:再拿出來刷上點蜂蜜水,一勺蜂蜜參加半勺水調勻,色彩烤出來更美麗,口感也會酥脆。再持續烤20分鐘,鵪鶉就烤好了,出爐便可能吃了。