美國心思學家斯騰伯格提出的愛情現實，認為愛情由三個基本因素構成：豪情、密切跟承諾。豪情是愛情中的性慾因素，是情感上的入神；密切是指在愛情關係中可能惹起的暖和休會；承諾指保持關係的決按期許或擔保。這三種因素構成了愛好式愛情、留戀式愛情、空洞式愛情、浪漫式愛情、朋友式愛情、笨拙式愛情、完美式愛情等七品種型。
留戀式愛情(Infatuatedlove) ：
只有豪情休會。認為對方有激烈吸引力，除此之外，對對方懂得未多少，也不想過將來。只有豪情，不密切跟承諾，如初戀。第一次的愛情老是充斥了豪情，卻少了成熟與慎重，是一種遭到天性牽引跟導向的青澀愛情。
空洞式愛情(Emptylove)：
只有承諾。缺乏密切跟豪情，如純粹的為了卻婚的愛情。此類「愛情」看上去飽滿，卻缺乏須要的內容，敗絮其中|華而不實，敗絮其中。
浪漫式愛情(Romanticlove) ：
有密切關係跟豪情休會，不承諾。這種「愛情」崇尚過程，不在乎成果。
朋友式愛情朋友的愛(Companionatelove) ：
有密切關係跟承諾，缺乏豪情。跟空洞式「愛情」差未多少，不豪情的愛情還能叫愛情嗎?這裡指的是四平八穩的婚姻，只有權力、任務卻不感到。
第六種是笨拙式愛情(Fatuouslove)：
只有豪情跟承諾，不密切關係。不密切的豪情頂多式心理上的衝動，而不密切的承諾不過是壹諾千金。
第七種是完美式愛情(Consummatelove)：
同時具有三要素，包含豪情、承諾跟密切。只有在這一範例中我們才幹看到愛情的廬山真面貌。 斯坦伯格很聰慧，在這些愛情前面都加了一個「式」字，因為在他看來，前面羅列的六種都只是類愛情或非愛情，在本質上並不是愛情，只有第七種才是愛情，而我們在現實生活中碰到的類愛情跟非愛情的情況獅子太多，以至把具有三要素的愛情基本當作是一種超現實的幻想狀況。其余一品種型叫做無愛(Nonlove)：三個要素都不具有。很多包辦婚姻屬於這品種型。