最佳答案
1、松子的養分價值非常的高，它含有亞油酸、不飽跟脂肪酸、亞麻油酸及豐富的磷、鐵、鈣等元素，可能促進胎兒的生長發育及腦部發育。多吃松子可能促進胎兒智力的發育，吃松子可能抉擇懷孕8到19周的時間吃，這個時代是胎兒腦部發育的頂峰期。松子中有大年夜量的維生素，還富含脂肪油，准媽媽適量的食用可能避免流產，另有潤澤皮膚、緩解便秘的感化。
2、松子固然有著精良的促進腦部發育的功能，但是，假如適量食用的話，則會招致妊婦上火，從而使得胎兒在腹中呈現躁動不安等情況，是倒黴於安胎的。松子每天的攝入量，倡議保持在十粒閣下。