最佳答案
1、嬰兒米粉：取1匙米粉參加3-4匙溫水，靜置一會兒，使米粉充分被水潮濕，用筷子按照順時針偏向調成糊狀。
這是嬰兒的第一個固體食品，是最不輕易招致寶寶過敏的食品。嬰兒米粉相稱於我們成人吃的主食，它的重要養分紅分為碳水化合物，是寶寶一天重要的能量來源。
2、蘋果泥：蘋果富含鈣、維生素、果膠及纖維素，有通便、止瀉雙重功能，另有加強記憶力跟抵抗力，且不易惹起過敏，是剛開端增加輔食的最好抉擇。
蘋果泥的方法：將蘋果洗凈，去皮，然後用刮子或匙慢慢颳起成泥狀，即可直接給寶寶餵食。
3、噴鼻蕉泥：將噴鼻蕉去皮搗爛即可。抉擇噴鼻蕉要選成熟的噴鼻蕉，未熟透的噴鼻蕉發澀，寶寶食用後會減輕便秘，就不要給寶寶吃了。現實上說，直接剝皮的生果，都可能直接吃，不必再加熱。噴鼻蕉富含碳水化合物、鉀跟維生素A，有助於寶寶排便。
4、南瓜泥：將南瓜洗凈，切片。切片時可略微切的薄一點。籌備好蒸鍋，將切好的南瓜裝入碗內，放入蒸鍋中。大年夜概蒸15-20分鐘後關火。用調羹將南瓜輕輕碾碎。假若有乾淨的紗布，可用紗布過濾一下，將南瓜中的筋過濾掉落。過濾之後裝入碗內即可食用。
南瓜富含碳水化合物及維生素A、C、D等，另有鈣、磷、鐵、鋅等微量元素，可能加強免疫力、有利皮膚安康，清熱解毒、幫助消化。
5、胡蘿蔔泥：胡蘿蔔洗凈，削皮，切小塊，放盤入鍋隔水蒸，約20分鐘，蒸到用筷子可輕鬆地插穿蘿蔔即可。將蒸好的胡蘿蔔塊放入操持碗壓成泥，將壓好的胡蘿蔔放入濾網，用硬勺擠壓過濾，就這麼簡單，一份胡蘿蔔泥輕鬆地做好了。