氣胸要怎麼鍛煉身體 提問者:用戶GXTP 發布時間: 2024-11-11 12:01:18 閱讀時間: 3分鐘 最佳答案可能每天早上起床後做一些擴胸活動,適度漫步跟慢跑來加強心肺功能錘煉。有法則的遲緩深呼吸,增加胸腔的容積,使肺部掉掉落很好的放鬆。多吃蛋白質,恰當增加體重,增加肋膜厚度。須要注意不要做太激烈的活動,避免疲憊跟嚴重的持續性咳嗽,免得惹起氣胸複發。 相關推薦